第 0036 期 發佈日期:2010-07-23
(不定期發刊)
 
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各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。

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如何正確的拉筋拍打!2010年8月份的拉筋拍打活動開始預約

 

  經過2個月,三十多場的拉筋拍打讀書會、分享會及指導員培訓營中,我們發現很多人是看了書,也自己作拉筋拍打,可是當他們來參加活動時,常常發現與在家中作的效果差很多;通常是姿勢沒作到位,再來就是拉筋時就近所使用的器材、家俱不合適,有時不小心反而會產生不好的狀況。拍打也「好像」沒什麼感覺!也常常產生一大堆疑惑!

  每個人都想找正確的方式,所以來參加的朋友反而越來越多,大家想瞭解如何正確的拉筋!如何正確的拍打!在活動中大家都可以來瞭解、分享如何正確的拉筋拍打以及拉筋拍打對他們身體的好處!

  我們已安排出8月份的計劃表,歡迎大家來報名參加,煩請大家要參加活動人員請依您的需求來報名參加,想瞭解拉筋拍打及體驗拉筋的人,煩請參加讀書會;有拉筋、拍打經驗者,有疑問,以及想與大家分享經驗者歡迎來參加拉筋拍打分享會,沒有任何經驗者,請先參加讀書會,免得無法跟大家分享您的心得!

  想參加拉筋拍打指導員培訓營的朋友,煩請先參加讀書會或是分享會後,再來報名,我們將依大家的預約狀況再考慮增班與否!


>>線上報名預約<<

 

 

配合舉辦拉筋拍打活動

  我們可以配合各個單位舉辦拉筋拍打活動,歡迎有興趣舉辦拉筋拍打推廣活動的單位與我們聯絡!E-mail:info@hp124.com  題目:健康靠自己!拉筋拍打自我保健

 

活動方式:分成3種,內容及時間如下

1. 拉筋拍打讀書會(免費) 2小時

 適合對象:想瞭解拉筋拍打及體驗拉筋

 內容:拉筋、拍打基本概念

    拍打示範教學

    拉筋示範教學,體驗

    拉筋、拍打注意事項

 

2. 拉筋拍打經驗分享會(免費) 3小時

 適合對象:已開始拉筋拍打及有疑問,以及想與大家分享經驗者

 內容:問題解說

    現場經驗分享

    網路上如何分享

    找尋Facebook 『拉筋拍打推廣活動』 社團的共同管理者

 

3. 拉筋拍打指導員培訓營(免費,午餐自理) 6小時

 適合對象:已有拉筋、拍打經驗,且可以與他人分享,還想推廣拉筋拍打及幫助別人者

 內容:如何指導拍打拉筋

    健康自我管理

    如何幫助別人不生病

    如何籌辦拉筋拍打推廣活動


活動地點健康促進股份有限公司 台北市羅斯福路四段68號9樓之3

     (捷運公館站1號出口樓上) 場地有限,每次最多15人。

日期:2010年6月7日起

報名方式:一律請以網路方式報名 http://www.hp124.com/reserve.php  

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山,新店崇光社區大學 講師 ;中國一級健康管理師

協辦:健康促進股份有限公司

 

作善事,種福田,傳福音!歡迎大家一起來共襄盛舉,支持並推廣這個活動,自己健康,幫助家人健康,再協助親朋好友都健康。

 

 

 

 
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