第 0346 期 發佈日期:2013-02-20
(不定期發刊)
 
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84歲的第60次拍痧—右小腿拍出白粉



       很多朋友看了我們的電子報322期中介紹有一位84歲的師父已經第58次拍打了,而且每次都拍打超過300下,還有一天6小時拍痧了5000下的情形,讓很多看到電子報的朋友,都大呼不可思議!

       不過上個星期天天又冷又濕,84歲的師父又繼續來這裡作拉筋拍打了!這次還是第60次喔!他來的時候沒碰到下雨,運氣真好!想想最早師父來的時候都要3個弟子一起陪同來拉筋拍打,不過沒多久之後身體有明顯改善,於是就自己一個人過來了。這次請我們的「健康管理師」來幫師父拍痧。不過看看老人家即使被打還是一副很輕鬆愉快的樣子,讓旁邊的年輕人直問:「不會痛嗎?」

       「當然會痛!習慣了就好,當你知道會改善身體,這點短痛比未來可能要躺在床上痛一輩子,根本就不算什麼!」師父開釋。


84歲師父很輕鬆愉快的「被打」!

       結果年輕人拿起「健康促進拍痧板」試拍了幾下,直呼好痛!其實標準答案是:每個人對痛的認定不一樣,也無法比較。有人輕拍幾下就喊天呼地,也有人怎麼拍都說還可以,重點是能拍出痧來才是「王道」!

       以前師父在左小腿常拍出白粉來,這次覺得右小腿有特別感覺,所以特別加強了一下,結果竟然是在右腿拍出了白粉,真的是「有什麼問題自己最知道」,真好!其實拍痧道家稱之為「調傷」,佛家稱之為「打鬼」,持續拍痧把體內毒素逐漸排出,身體怎會不健康呢!


這次連右腿都拍出白粉了!

       健康要主動!想健康,就要持之以恆的自我保健做拉筋拍打,所以師父才會這麼健康喔!
      
還有
更多的健康資訊及拉筋拍打相關資訊網站 http://www.hp124.com以及更多的拉筋拍打小故事,都在健康促進電子報

 

薑棗茶--拉筋拍打必備養生茶

 

冬天要喝薑棗茶,夏天更是要喝薑棗茶

  夏天到了,在天氣熱了的同時,空調、冷氣,以及各式各樣的冷飲、冰品等等也都層出不窮,讓現代人都變成了「寒性體質」。除了容易手腳冰冷之外,還會造成筋縮的情況!以前是「冬病夏治」,冬天寒氣入體,運用夏天暑熱來排寒氣,現在則是「夏得冬病」,在夏天也有寒氣入體!

       想改善寒性體質,建議不止除了以安全、有效的拉筋椅來作拉筋之外;同時也要常喝薑棗茶,薑可以除寒氣、紅棗可以補氣、黑糖富含礦物質,寒性體質嚴重的朋友,建議在6個月內先持續一天3杯,之後再改為一天1杯,對於自我改善寒性體質,也會有很大的幫助!健康靠自己!含糖飲料、糖果、零食之類少吃一點,可藉由每天一杯的薑棗茶來保健身體!花小錢,大保養喔!

 

平均一杯才NT$10

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