我從沒想過我真的會拍出痧來！

　　一位美女，她接觸拉筋拍打的時間已經是以「年」來計算了，不過她只站「立位拉筋機」以及做「全效型臥位拉筋法」，至於拍痧？美女嘿嘿兩聲～告訴我們：「雖然知道拍痧的好處，但我實在是沒有勇氣……」

　　雖然美女缺乏拍痧的勇氣，但是她表示自己相關書籍看了不少，其實心裡很清楚，拍痧對自己的身體絕對是有幫助的，於是她終於「下定決心」，親自來上課，希望藉由上課，幫自己建立信心。

　　現場一位學姊告訴美女，很多人就是因為不願意花時間來上課，又不願意看書做點功課，只是「在家照著自己想法做」，結果白白浪費時間，效果又不好，這當中，有一部分朋友會追根究柢，弄清楚為何別人能改善，自己卻效果有限，當然，方法正確後，認真自我保健就能達到一定效果，只是在那之前浪費了不少寶貴時間，改善空間大的朋友，改善的時間會相對其他人長一些；而有些人，則是覺得沒什麼效果就放棄，其實有些可惜，所以啊～來上課絕對是只有好處的！

　　或許是學姊的經驗分享；或許是吳老師上課所分享的各種案例；又或許是現場其他朋友的拍痧成果震撼到她，讓美女在「能量拍痧法」的體驗中，終於鼓起勇氣主動舉手希望親自體驗，有趣的是美女在拍痧前，還拍著胸口給自己做心理建設，讓人看了忍不住想笑，吳老師也難得放輕力道，希望幫美女跨出拍痧的第一步，拍痧過程美女表情多變，不過最後總算是在大家的鼓勵下完成體驗。

 美女下定決心體驗拍痧

　　以往為了能達到最佳效果，以及示範給大家看，吳老師一向用他的標準力道拍痧，這次雖然為了幫助美女能夠撐過拍痧的痛，因而減輕力道，不過對於沒拍過痧的朋友而言，還是一樣在短時間內就出痧。

 美女拍痧成果

　　美女這次勇敢撐過拍痧的痛，當然是有收穫的，她看著自己的出痧成果目瞪口呆，這次「能量拍痧法」體驗，有3位朋友上前體驗，吳老師幫美女的拍痧力道最輕，卻仍然在1分30秒內出痧，有不少朋友很驚訝，說自己使用其他拍痧工具都要花上30分鐘甚至60分鐘才能出痧，這也直接證明了「輔助工具」的重要性，貪小便宜卻沒有效果，那買了再多又有何用？好的輔助工具則是省時省力又能改善身體問題，怎樣才划算？這筆帳大家自己算。

　　美女說，雖然她知道拍痧可以排毒素，但從沒想過自己真的會拍出痧來。

　　剛接觸拍痧的朋友～千萬別因為出痧而驚慌，日常生活食衣住行，不可避免都會接觸到化學物質，這些化學物質在體內累積到超過負荷就比較容易生病，拍痧則是幫助我們把毒素排除，體內毒素越少，身體的不舒服自然少了，硬要說唯一的缺點就是會痛，但用短時間的痛來換身體的改善，多數朋友都認為「值得」！  

免費拉筋拍打活動推廣計畫2017年5月份活動

　　拉筋拍打推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今，已經舉辦了超過 600多場的活動，共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與，讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀，就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」，我們也歡迎更多想瞭解拉筋拍打自我保健的朋友一起來共襄盛舉喔！

免費拉筋拍打推廣活動

        本月教學課程（原讀書會）的時間訂於5月11、25日下午兩點舉行；如果是對拉筋拍打自我保健有興趣，但沒有概念的朋友，建議先參加過教學課程，再參加同樂會，對拉筋拍打有了基本認識後，才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友，也歡迎參加教學課程，讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

　　拉筋拍打同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行，想拍打但又不敢自己「下手」的朋友，可以參加同樂會，大家互相幫忙拍打、分享經驗與心得，用一天4個小時，讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療，必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導，十分安全。

 吳老師健康顧問諮詢服務：(費用酌收)

　　「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的，是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的，也不是某一自我保健方法就可以完全改善，因果、因果，有因才有果，要找出造成問題的「因」，不要再繼續「虐 待」自己的身體，再來討論用何種方法來改善目前的「果」，如此才能根本改善你的問題。

　　吳世楠老師在演講只回答公眾性問題，私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」，無法整體瞭解你的問題所在，分析出前因後果，更無法提供具體的根本改善方案。

　　吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」，採一對一諮詢方式，瞭解並改善自己的身體與健康狀況，幫助你「不要照著書本來生病」，採預約制，請先預約。

預約專線：(02)2365-2728
E-mail：info@hp124.com

　
拉筋拍打推廣活動方式：分成 2 種，內容及時間如下：

1.拉筋拍打教學課程（原讀書會－免費） 2 小時

適合對象：想瞭解拉筋拍打及體驗拉筋

內容：
651場次拉筋拍打經驗分享
最有效果的拉筋拍打方式
拉筋拍打示範教學，體驗
拉筋、拍打注意事項

　
 
2.拉筋拍打同樂會（免費） 4 小時

適合對象：

(1) 想體驗拉筋拍打的朋友，不論是否有實際做過均歡迎
(2)此活動為4小時長時間的拉筋拍打，無法接受者請注意
(3)強烈建議先參加「拉筋拍打自我保健教學課程」獲取正確觀念後再體驗

內容：長時間的拉筋拍打
必要時吳世楠老師會在旁邊指導


<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點：健康促進股份有限公司 （場地有限，每次最多15人，需先在1樓大廳換證）

日期：自2010年6月7日至2017年5月3日已舉辦651場活動

報名方式：請以網路方式報名

籌劃、主辦：吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

※如報名頁面出現亂碼，建議您使用另一種瀏覽器（如Google Chrome）， 或是以mail方式報名：info@hp124.com