第 0770 期 發佈日期:2017-05-16
(不定期發刊)
 
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各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。

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天氣變來變去,擔心感冒朋友自療必備!

  

  相信不少朋友都有這樣的煩惱,就是換季時天氣老是變來變去,不知道怎麼穿衣服才好?尤其是早出晚歸又常加班的上班族們,更是苦不堪言,穿多,中午時熱得半死;穿少,突然變天冷得半死,如果再加上下雨,又濕又冷,更是容易感冒。


  雖然天氣多變的問題真的很困擾人,但至少我們現在的人比較幸福一點,還有每天的「氣象報告」可以參考;往前再推20年、30年、50年,當時的人可沒這麼多資訊可以參考,那他們又是如何應付天氣突如其來的變化呢?


  找幾位平均年齡60歲以上,固定來「拉筋拍打教育中心」自我保健的大哥大姊們問問,他們的方法一致且很簡單,來杯薑茶暖暖身,如果有感冒前兆,早點躺到被窩休息,悶出汗來就沒事了~不像現在,動不動就找醫生,反而讓身體自癒力沒啟動機會!造成現在身體出問題的年齡不斷下降……


  為了符合男女老少各年齡層需求,我們推薦大家可多喝「薑棗茶」,薑可驅寒,紅棗補氣,黑糖補充微礦物質,在外淋到雨的外勤族們;想要有好氣色的帥哥美女們;想做日常保養的大哥大姊們;尤其是容易感冒的朋友們,「薑棗茶」更是必備的「自療」飲品,可以每天喝,逐漸改善濕寒體質。


  「天然的最好」!正確的觀念及生活習慣,加上適當的自我保健,不一定要多高級的保健食品,一樣可以讓自己身體健康心情愉悅喔~


想了解薑棗茶的朋友可參考以下網址:http://www.hp124.com/pro_tea.php

想要深入了解自我保健方法,可網路報名上課:    http://www.hp124.com/reserve_plan.php

或上班時間直接來電(02)2365-2728報名 

 
 
   


 

免費拉筋拍打活動推廣計畫2017年5月份活動

 

  拉筋拍打推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 600多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解拉筋拍打自我保健的朋友一起來共襄盛舉喔!

 

免費拉筋拍打推廣活動

        本月教學課程(原讀書會)的時間訂於5月11、25日下午兩點舉行;如果是對拉筋拍打自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過教學課程,再參加同樂會,對拉筋拍打有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加教學課程,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

  拉筋拍打同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍打但又不敢自己「下手」的朋友,可以參加同樂會,大家互相幫忙拍打、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。

  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。

  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728
E-mail:info@hp124.com

 
拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1.拉筋拍打教學課程(原讀書會-免費) 2 小時


適合對象:想瞭解拉筋拍打及體驗拉筋

內容:
653場次拉筋拍打經驗分享
最有效果的拉筋拍打方式
拉筋拍打示範教學,體驗
拉筋、拍打注意事項

 
 
2.拉筋拍打同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1) 想體驗拉筋拍打的朋友,不論是否有實際做過均歡迎
(2)此活動為4小時長時間的拉筋拍打,無法接受者請注意
(3)強烈建議先參加「拉筋拍打自我保健教學課程」獲取正確觀念後再體驗

內容:長時間的拉筋拍打
必要時吳世楠老師會在旁邊指導


<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2017年5月16日已舉辦653場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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