第 0783 期 發佈日期:2017-07-14
(不定期發刊)
 
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上至80多歲父母,下至上小學孩子,全家一起鬆筋!

 

  2017.6.23一位帥哥來到「拉筋拍打教育中心」,主要來買「立位拉筋機」,不曉得是自用還是代買,工作人員因此開口詢問,才知道帥哥也是自我保健的一員。


  帥哥表示他已經接觸自我保健好一陣子了,現在已經推廣到全家一起鬆筋了!


  以下是帥哥的心得分享:

帥哥表示他是家裡第一個開始注意到鬆筋重要性的人,首先他把輔助工具「立位拉筋機」、「全效型臥位拉筋椅」買回家,自己做了一陣子後,從基本時間漸漸延長,發現確實對身體有好處,於是開始帶著家人一起鬆筋。


  帥哥事前做的準備功課相當充足,從他建議家人加強的鬆筋項目就可見一斑,因為家人不如帥哥對於鬆筋知識了解的多,所以帥哥並不強制,而是以鼓勵方式,並且以身作則,用自己的改善,讓家人願意試著鬆筋。


  帥哥表示自家老婆有長短腳問題,他建議試著站「立位拉筋機」,帥哥的建議非常正確,不過有部分我們要特別提醒,後天生活習慣錯誤造成的長短腳可改善,只是時間長短視個人身體狀況而定,年輕人改善速度勢必比起長輩們快速;但如果是先天、或是因為意外事故受傷所造成,那我們便無法打包票,需進一步「健康顧問諮詢」,了解當事人受傷,以及傷後復原的實際情形,才能給予建議。


  除了帥哥老婆努力站「立位拉筋機」,希望改善長短腳之外,帥哥的小孩也是一樣,尤其是當有輕微的感冒症狀出現,第一件事不是吃藥,而是趕緊去站「立位拉筋機」,站一站出點汗,也就沒事了,完全不需要吃藥。


  還有喔~帥哥的爸爸80多歲,「全效型臥位拉筋椅」做一做,竟然長高2公分,帥哥媽媽知道後跟著一起做,同樣也長高了,不過她不夠勤奮,結果就是原本多出來的身高又不見了,明白持之以恆的重要性後,帥哥媽媽又開始認真鬆筋了。


  鬆筋有什麼好處?我們無法細說,因為每個人改善的問題都不太一樣!


  沒有大問題的朋友,可以做保養,讓自己的身體保持在良好狀態;長短腳、翹腳,骨盆傾斜的朋友可以站「立位拉筋機」慢慢改善;筋縮嚴重的朋友也能利用「全效型臥位拉筋椅」恢復正常筋骨柔軟度、自療改善五十肩,肩頸僵硬。


  鬆筋是一種適合全家的自我保健,大家不妨來試試看,建議先上教學課程(報名方式:http://www.hp124.com/reserve_plan.php)再實際體驗,會更有信心喔~

 大家一起自我保健    


 

免費拉筋拍打活動推廣計畫2017年7月份活動

 

  拉筋拍打推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 600多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解拉筋拍打自我保健的朋友一起來共襄盛舉喔!

 

免費拉筋拍打推廣活動

        本月教學課程(原讀書會)的時間訂於7月6、20日下午兩點舉行;如果是對拉筋拍打自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過教學課程,再參加同樂會,對拉筋拍打有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加教學課程,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

  拉筋拍打同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍打但又不敢自己「下手」的朋友,可以參加同樂會,大家互相幫忙拍打、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。

  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。

  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728
E-mail:info@hp124.com

 
拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1.拉筋拍打教學課程(原讀書會-免費) 2 小時


適合對象:想瞭解拉筋拍打及體驗拉筋

內容:
665場次拉筋拍打經驗分享
最有效果的拉筋拍打方式
拉筋拍打示範教學,體驗
拉筋、拍打注意事項

 
 
2.拉筋拍打同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1) 想體驗拉筋拍打的朋友,不論是否有實際做過均歡迎
(2)此活動為4小時長時間的拉筋拍打,無法接受者請注意
(3)強烈建議先參加「拉筋拍打自我保健教學課程」獲取正確觀念後再體驗

內容:長時間的拉筋拍打
必要時吳世楠老師會在旁邊指導


<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2017年7月14日已舉辦665場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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