第 0794 期 發佈日期:2017-09-08
(不定期發刊)
 
分享至:

各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。

※提醒您,本電子報由系統自動傳送,請勿直接回信^_^

 

 

對自己狠一點,出痧就能快一點!改善也就更明顯!

  

  「能量拍痧法」因為「會痛」,所以讓不少朋友在體驗前,勇氣就先少了一半,在實際看到學長姊們互助拍痧時,那一聲聲紮實的啪-啪-啪-拍痧力道後,更有人直接選擇放棄,連嘗試都不願意了……為什麼呢?一來是因為怕痛;二來是因為不了解,不知道為什麼要拍痧?不曉得忍痛拍痧的意義何在?


  因此我們都會請初學朋友們先來上課,建立正確觀念和信心後,再來體驗!


  拍痧呢~一開始沒人不怕,畢竟會痛啊!有人問:能不能慢慢來?當然可以,只是慢慢來要多慢?而且慢慢來可能會有好長一段時間看不出效果,當看到其他人都有了改善,自己卻沒進步,會不會就失去信心而放棄?還能不能繼續堅持?


  我們在「拉筋拍打教育中心」,看到很多說要慢慢來的朋友,最後都放棄了,因為他們在拍痧時,遲遲不敢加大力道,到最後「慢慢來」成了他們的共同藉口,一直慢下去~也因為拍痧力道不標準,所以看不太出改善,但是拍痧再輕還是會痛啊!在又痛又沒效果的狀況下,多數人很快就失去勇氣而放棄了。


  「對自己狠一點!出痧就能快一點!改善當然能夠比較快感受得到!」


  上完課,了解正確概念,做好心理準備後就乘勝追擊吧!標準力道拍痧,平均一個部位只要1分30秒就能出痧,即使一次拍痧10個部位,不過也只花15分鐘,比起輕拍一部位30分鐘,標準力道可以在一樣的時間哩,拍痧多個部位,讓出痧明顯,毒素的排除也更多!稍微忍痛一下,就能讓排毒效果看的見! 


  要特別提醒的是:拍痧請不要這裡拍幾下那裡拍幾下,那樣雖然比較不痛,但是不會有改善,更不會達到出痧排毒素的效果;拍痧請務必集中一部位拍痧,出痧後再繼續下一部位拍痧,如照片中大姊,她的手部拍痧,就是分3次拍痧的成果,而這位大姊也告訴其他人,拍完痧後,突然覺得沒自己想像中的可怕,一開始拍痧的20-30下,痛的感覺比較明顯,但漸漸的身體就會適應,而看著身體裡的毒素以痧的形式一顆顆的冒出來,會覺得很有成就感,於是更有動力繼續拍痧!


  拍痧其實沒那麼可怕,往往是因為沒有勇氣,所以不自覺把恐懼感放大,再加上一群同樣不明白拍痧的人們勸阻,擔心拍痧會血管破裂,會瘀青,卻不願自己親自求證,只敢輕拍,那當然不會改善!給自己身體一個機會試試看吧!

    成功出痧


 

免費拉筋拍打活動推廣計畫2017年9月份活動

 

  拉筋拍打推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 600多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解拉筋拍打自我保健的朋友一起來共襄盛舉喔!

 

免費拉筋拍打推廣活動

        本月教學課程(原讀書會)的時間訂於9月14、28日下午兩點舉行;如果是對拉筋拍打自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過教學課程,再參加同樂會,對拉筋拍打有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加教學課程,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

  拉筋拍打同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍打但又不敢自己「下手」的朋友,可以參加同樂會,大家互相幫忙拍打、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。

  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。

  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728
E-mail:info@hp124.com

 
拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1.拉筋拍打教學課程(原讀書會-免費) 2 小時


適合對象:想瞭解拉筋拍打及體驗拉筋

內容:
675場次拉筋拍打經驗分享
最有效果的拉筋拍打方式
拉筋拍打示範教學,體驗
拉筋、拍打注意事項

 
 
2.拉筋拍打同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1) 想體驗拉筋拍打的朋友,不論是否有實際做過均歡迎
(2)此活動為4小時長時間的拉筋拍打,無法接受者請注意
(3)強烈建議先參加「拉筋拍打自我保健教學課程」獲取正確觀念後再體驗

內容:長時間的拉筋拍打
必要時吳世楠老師會在旁邊指導


<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2017年9月1日已舉辦675場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

※如報名頁面出現亂碼,建議您使用另一種瀏覽器(如Google Chrome), 或是以mail方式報名:info@hp124.com

   

     

 

 

 

 
>>> 點我看其他期電子報 <<<
 
若無法看見電子圖檔請連網址:http://www.hp124.com/epaper_no0794

 

 
 
健康促進股份有限公司  http://www.hp124.com 
TEL:(02)2365-2728 FAX:(02)2365-6398 E-mail:info@hp124.com
100 台北市中正區羅斯福路四段 68 號 9 樓之 3 ( 捷運公館站 1 號出口樓上 )
生病看醫生,健康靠自己,專業找我們