第 0802 期 發佈日期:2017-10-27
(不定期發刊)
 
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一來就主動要求拍痧,喔~原來是6年不見的老朋友!


  2017.9.12下午,一位大哥來到「拉筋拍打教育中心」,首先買了「健康靠自己 拍痧板」以及《能量拍痧基本圖鑑》,剛好這天是同樂會,大哥便主動要求拍痧。

  大哥的主動讓我們驚訝了一下,畢竟第一次上門就敢直接拍痧的人不多,而大哥還進一步表示希望肩膀拍痧,大哥告訴我們,他覺得自己肩膀好像拉傷,有去看過醫生做過治療,醫生表示已經沒問題了,但是自己身體自己最清楚,大哥還是覺得狀況不對,肩膀周圍不太舒服,想到這問題應該可以試試拍痧,但偏偏自己拍痧不太到位,於是乾脆來請求協助。

  志工首先詢問大哥的狀況,在此提醒大家,拍痧部分,假設是開刀手術或是車禍受傷,這類情況並不適合立刻拍痧,需要休息3-6個月不等,而大哥表示他沒那麼嚴重也沒明顯外傷,那就可以拍痧沒問題。

  最後志工根據大哥的問題,幫他拍痧多個部位,然而拍痧時候,大哥的舉動,讓我們覺得疑惑,這完全不躲閃,甚至挺直身體方便志工拍痧的動作,怎麼看怎麼不像是個初學者?志工開玩笑的說,要分辨拍痧老手和新手非常簡單,剛接觸拍痧的朋友,在他人協助拍痧時,即使已經做好心理建設,但真正開始拍痧,還是反射性的會有「縮」的動作,需要點時間克服。
 
 
大哥拍痧完全不閃躲

  終於忍不住好奇心開口詢問,才知道大哥原來是老朋友,以前就拍過痧了,也知道拍痧的好處,所以對於拍痧並不害怕,問了大哥名字後查了資料,哇!大哥上一次報到是2011年,已經6年了!算是資深學長了,難怪不怕拍痧。

  拍完痧後,大哥表示當場就感受到改善,兩手揮一揮、動一動,不舒服的感覺真的減輕了,所以說,忍個幾分鐘的短痛,換取之後的不痛或是疼痛感降低,而不必一天到晚找醫生報到,卻始終只是緩和,哪個對自己的好處大自己知道。
 
 
 
大哥拍痧成果(有拍過痧所以沒什麼出痧)

  許多朋友,常會有一個錯誤的迷思,覺得身體改善後拉筋拍打就沒有必要繼續了,但是卻忘了:如果沒有持之以恆的保養,身體怎麼可能維持在一個良好狀態?拉筋拍打,不只是一個身體問題的改善法,更是保養法,而且更棒的是「終身適用」,目前「拉筋拍打教育中心」現場所見最資深的是一位95歲大姊喔~

  所以「立位拉筋機」能一站就站直;「全效型臥位拉筋法」動作標準;「能量拍痧法」做到拍不出痧並不是結束,後續的繼續保養身體也是很重要的。

  資深的學長學姊們~有空要回來跟大家聊聊天喔~可以分享一下改善經驗,拍痧部分有需要幫忙也別客氣,歡迎大家來同樂會互助拍痧!
 
   

 

自療養生法教學2017年11月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 600多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於11月2、9、16、23、30日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

685場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2017年10月19日已舉辦685場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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