第 0812 期 發佈日期:2017-12-22
(不定期發刊)
 
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各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。

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說明天再來,卻因觀念不清不敢再來

  

  下午4點多,一位大哥來體驗,表示自己是因為看了吳世楠老師的《自療痠麻痛 鬆筋拍痧輕鬆做》這本書而來,發現竟然有「拉筋拍打教育中心」這一個地方,免費提供場地和輔助器材讓大家使用,希望自己的問題可以有所改善。


  接著開始滔滔不絕的說起他身體有什麼毛病,希望我們可以幫他。


  和一些剛上門心防很重的朋友不同,很乾脆的,大哥一進門就表示自己有嚴重腰痠背痛問題,而且不是一般的痠痛,而是非常嚴重,嚴重到什麼程度呢?大哥表示已經很久了,而他最近已經無法工作3個月了,痛的時候好像有成千上萬的針同時刺進身體裡,然而中西醫都看過就是沒有改善。


  先請站上「立位拉筋機」,意料之中的站不直,大哥表示小腿處好像要被扯斷一樣的痛,並且完全無法保持平衡。請他先下來,換學長姊「表演」給他看,一個個都能站直並且表情輕鬆,怎麼會差這麼多?


  答案就是:大哥筋骨太僵硬啦!


  一位學姊忍不住問大哥幾歲?卻因此所有人被大哥的答案嚇了一大跳!現場學長姊都是熟人了,原以為大哥和他們年紀差不多,都是65歲以上甚至70多歲,但從沒想過,大哥今年才「53」歲!反而比現場最資深的朋友「小20多歲」!


  從這裡就能看出,「自我保健」的重要,因此人活著,絕對需要一套適合自己的保養方法,不然機器定期保養還是一樣會壞,更何況是我們的身體?


  大哥筋縮嚴重,腰痠背痛還只是小事,內部的氣血循環差才是大事,瞧瞧~才幾歲?53歲。竟然看起來那麼老態!現場的學長姊驕傲表示他們常被人說看起來比實際年齡年輕很多,告訴大哥只要氣血循環好,氣色就好,人看起來自然年輕,身體病痛也會減少


  大家建議他要好好關心身體,最好是抽時間來上課(上課報名:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php),先了解自己身體,這才是最重要的!


  在大家的鼓勵下,大哥再次站上「立位拉筋機」,這次站得稍微久了一點點,站了20分鐘,並且在冷氣房中仍不斷的流汗排濕氣,緊接著又體驗「全效型臥位拉筋法」,大哥表示這又比站著鬆筋還難受,是啊~因為大哥真的全身都很僵硬,因此鬆筋對他而言就像拉筋,看看大哥兩手無法貼平椅面的五十肩就知道,咬牙做完後感覺如何?大哥回答:有輕鬆一些了。


  雖然對自己的問題有改善效果,但是過程的辛苦讓大哥卻步,他告訴其他人他還有事,明天會再來,但……之後就沒再出現了。


  輕忽問題20-30年,改善過程怎麼可能輕鬆?既然說他中西醫都試過,就是沒效,說不定根本不是病啊?而是筋縮造成的不適,沒上過課缺乏正確觀念,一感到痠麻痛就害怕然後退縮,最後放棄,明明有效卻不願堅持,只能感嘆可惜了。


  想健康,要主動;不養生,醫院動!

 筋骨僵硬的大哥    


 

自療養生法教學2017年1月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 600多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於1月11、25日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

700場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2017年12月22日已舉辦700場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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