第 0823 期 發佈日期:2018-02-09
(不定期發刊)
 
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各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。

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求你把「健康促進拉筋椅」借放在我家吧!

  

  有位美女,接觸拉筋拍打多年,後來因為工作關係變成「空中飛人」,常常在世界各國跑來跑去,除了「健康靠自己 拍痧板」體積較小,方便隨身攜帶,其它輔助工具,尤其是「健康促進拉筋椅」體積較大,無法帶來帶去。


  因為一年到頭很少在家,幾乎都在國外,美女沒租屋,回台灣多借住朋友家或是直接住飯店,因此以前買的輔助工具,常需要面臨借放朋友家的問題。


  美女告訴我們:以往她將「健康促進拉筋椅」借放朋友家,朋友都不太情願,還要囉嗦一番,她只能不斷陪笑臉,有天,朋友女兒無意中看到吳世楠老師的書,其中提到可以全身鬆筋的「全效型臥位拉筋法」,想到家裡剛好就有「健康促進拉筋椅」年輕人好奇心強,就照著書中教的方法,親自嘗試鬆筋,試完之後,覺得這真是好東西啊!竟然現在才發現它的好處!


  朋友女兒發現「健康促進拉筋椅」的好處,告知家人,克服最初因為身體有改善空間會經歷的「痠、麻、痛」階段後,全家都愛上了做「全效型臥位拉筋法」!


  等到美女覺得不好意思,想說麻煩人家太多次了,想換成把「健康促進拉筋椅」借放另一位朋友家裡,沒想到以前提到借放,老是碎碎念+抱怨的朋友,竟然非常激動,不斷請求美女:『求你把「健康促進拉筋椅」借放我家吧!』前後完全不同的態度,讓美女感到非常疑惑,知道原因後更是哭笑不得。


  所以囉~有沒有效?試了就知道!


  也許有些朋友剛開始鬆筋的時候覺得很辛苦,但千萬不要放棄!先思考個問題-不管是站「立位拉筋機」或是做「全效型臥位拉筋法」,這些個姿勢其實並不難,如果有做過一些功課的朋友更應該知道,連老毛病一堆的70、80歲大哥大姊,經過一段時間的努力都能做得到,甚至是輕鬆做到,那,為何自己做起來會這麼難受?小心!身體已經開始出問題啦~


  身體出了問題,改善過程難免比較難受,忍一下,鬆筋一開始的第一階段最辛苦,等筋骨開始放鬆後,就會覺得做起來越來越舒服,最終目標當然是像學長姊一樣輕鬆自在,站「立位拉筋機」邊站邊聊天;做「全效型臥位拉筋法」做到睡著。


  初學「自療養生法教學」報名:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php

  有問題要請教、溝通,歡迎加入吳世楠老師的「健康管理師」LINE:

https://line.me/R/ti/p/%40gxk2523b

 了解的人可都把「健康促進拉筋椅」當寶呢!    


 

自療養生法教學2018年2月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 700多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於2月8、22日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

711場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2018年2月9日已舉辦711場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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