第 0835 期 發佈日期:2018-04-27
(不定期發刊)
 
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各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。

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舊傷處拍痧,一次改善大半!

  

  2018.3.6下午5點多,一位美女快速衝進「拉筋拍打教育中心」,告訴我們她一下班就立刻趕來,希望能了解拍痧。


  美女自己先坦白,她是一位完全新手。那為什麼會知道這裡呢?美女表示她有舊傷問題,當初傷後一陣子以為已經痊癒,沒想到5-6年過去,當時受傷部位又開始隱隱作痛,按摩可以舒緩,但只有幾天效果,幾天後,又得繼續花錢求舒緩;看醫生,只會拿到止痛藥,而美女她不希望自己一輩子都得依賴止痛藥。


  幾週前假日去朋友家中聚會,閒聊中美女提起她的困擾,一位朋友和她建議可以試試拍痧,這位朋友身上隨身帶著「健康靠自己 拍痧板」,並熱心的表示如果美女願意,她可以協助拍痧。秉持著有方法就嘗試的美女點頭答應,朋友當場幫她拍痧。美女和我們分享,她當下真的很痛,痛到眼淚都在眼眶裡打轉了,可是現場那麼多人看著,礙於面子,她咬牙忍痛不哭,但神奇的是,拍痧拍了不知多少下後,開始有除了痛以外的其他感覺,美女覺得拍痧部位竟然變得溫溫熱熱,很舒服,然後舊傷內部的痛感有逐漸降低的趨勢。


  拍完痧後,美女給自己一段時間,等到確定自己舊傷那時不時的痛真的改善大半,輕鬆許多,甚至比去給人按摩的效果還要好,維持時間還要長,又能自己做,終於讓她下定決心直接上門學習拍痧方法。


  簡單教美女如何自己拍痧,知道方法後,美女拿著吳世楠老師的「健康靠自己 拍痧板」自己拍痧,一拍就是30多分鐘,相當的有耐心,出痧成果也很不錯!


  告訴美女,她在拍痧部分還有不少需要學習的地方,但是因為她第一次來,並且毫無相關概念,為了避免嚇到她,也避免打擊她的積極性,我們會教她最基礎的方法,先幫她建立信心,細節上暫時不會多做要求,假如只是想要知道一門保養方法的朋友,這樣也就夠了。


  如果有興趣想進一步了解鬆筋拍痧,或是像美女有身體問題想改善的朋友,麻煩先來上個課。課堂上的講述會更具系統性,首先會從原理講起,並破除『「出痧是不是瘀青?」「拍痧會不會微血管破裂?」「拍痧會不會有危險性?」……』這些迷思,最後教大家實作,拍痧看似簡單,但手勢、力道、速度還是有一定講究的。唯有先上過課,有一定概念,才不會在鬆筋拍痧過程中,一邊做一邊產生疑問,甚至因為方法錯誤而沒有效果,這樣別說是持之以恆了,連改善問題都做不到!因此,請大家務必先建立正確觀念!


  經過實際體驗及解說,美女坦承自己太小看拍痧了,決定先把「健康靠自己 拍痧板」帶回家,再找時間向公司請假來上課,希望舊傷問題能有機會改善!


上課報名網址:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php


吳世楠老師的「健康管理師」LINE:https://line.me/R/ti/p/%40gxk2523b

 
 
   

 

自療養生法教學2018年5月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 700多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於5月10、24日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

726場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2018年4月27日已舉辦726場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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