第 0849 期 發佈日期:2018-06-22
(不定期發刊)
 
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各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。

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又好氣又好笑,大姊觀念錯誤,難怪問題一直無法改善~

  

  一位84歲大姊「拉筋拍打教育中心」一開門就來報到,說朋友介紹她來這裡上課,可是這天並不是我們的上課日啊?告訴大姊,平日我們只教怎麼使用現場輔助工具,現場開放給上過課朋友來做自我保健,初學者應該先上課,上課日才由吳世楠老師親自講課,將自我保健的理論和實作教給大家。


  問大姊是否要先體驗看看?大姊很積極的表示來了當然要體驗,不過當大姊真正站上「立位拉筋機」後,一站上去就又立刻下來,哇!小腿好痠好緊!大姊似乎嚇了一跳,表示上課後再來體驗就快速離開了,全程不超過10分鐘。


  本以為大姊說要來上課不過是藉口,沒想到上課當天大姊準時出現,當吳老師問大家來上課想改善什麼時,大姊快速舉手,告訴吳老師她的膝蓋常常在痛,吃藥還是一樣沒改善,吃了藥不痛,可藥效過了又繼續痛……

 84歲大姊來上課尋求改善方法


  吳老師看了看大姊,表示藥吃沒效是當然的,因位大姊的膝蓋有很大的可能是沒什麼問題,直白的告訴大姊-上半身過重,身體重量整個往下壓,膝蓋當然不舒服,甚至有人還會有兩腳無力的問題。


  以下是吳老師和大姊的對話~


  吳老師:先把體重減掉一些,膝蓋痛感有沒有降低自己知道!


  大姊回答:年紀到了就瘦不了啊~


  吳老師:那我教你方法。


  大姊:可是太瘦了到時候營養不良會沒體力耶!


  以上大姊和吳老師的對話,讓其他來上課的朋友們笑到停不下來,還有人笑到流淚,很顯然的,大姊的觀念和吳老師所說的有所出入,坐大姊旁邊的美女跟大姊解釋,吳老師只是讓她稍微減重,讓膝蓋負擔降低,自然膝蓋就不會那麼痛,不會讓她瘦到營養不良啦~


  為什麼大姊的膝蓋痛一直好不了?因為大姊以為是膝蓋出了問題,所以看醫生吃止痛藥,可實際上是因為她過胖壓迫所導致,如果「不願面對現實」,那膝蓋還是痛,也許之後會走上「打玻尿酸」、「換人工關節」這條路,然後因為「過胖原因繼續存在」,以上這些只是做無用功,膝蓋又照樣痛,甚至因為過胖,讓三高找上門,說到這,大姊插話表示她也有高血壓問題好多年了,看吧!

 

 大姐因為膝蓋問題,出門都要帶傘當支撐


  「健康靠自己」!問題的原因告訴你了,要怎麼做?自己做決定!


  有多年老毛病希望找出原因根本改善,建議預約吳老師的「健康顧問諮詢」,並配合事後追蹤,才有機會從根本改善起。   


 

自療養生法教學2018年7月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 700多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於7月5、19日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

738場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2018年6月21日已舉辦738場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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