第 862 期 發佈日期:2018-08-24
(不定期發刊)
 
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各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。

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為什麼他/她問題改善了,我卻還沒?

  

  一位大姊上完吳世楠老師的「自療養生法」教學後,大約1-2週會來一次自我保健,或許是日常生活中習慣了「殺價」,每次我們給她的建議,大姊總是習慣性的討價還價,或是自己「打折扣」。


  大姊這樣把我們建議打折的作法並不是第一個,相信也不會是最後一個,不過這樣久了,別說我們會很無奈,因為說不聽,大姊自己應該也會很灰心吧?果然,有一天大姊快速的站完「立位拉筋機」,做完「全效型臥位拉筋法」後,終於忍不住問工作人員:「為什麼跟我一起來上課的,或是比我晚來的,他們的問題都有明顯的改善,可是我卻沒有?」


  這疑問的答案,您真的不知道嗎?這答案應該心裡有數吧?


  每個來到「拉筋拍打教育中心」的朋友們,或多或少都有想改善的問題,但絕對不是每個人都有辦法改善的,原因有以下:


1.年紀

年紀越大,身體各方面的機能理所當然的會變差,自癒力也相對較低,不然也不會有「年輕就是本錢」這句話,不是無法改善,而是改善有一定限度(要求100%不太可能),並且改善的時間會拉長,這是天經地義的。


2.狀況

每個人的狀況程度不一,有的輕微,有的稍重,甚至有的可能生活無法自理或已經在加護病房裡了,我們不是神,嚴重的狀況我們也無能為力。只能告訴大家,在能力範圍內,狀況的程度與改善時間成正比,請多點耐心給身體時間改善。


3.付出努力

假設是一樣或類似的身體問題想要改善,但是依照每個人付出的努力不同,收穫的改善成果也會不一樣。


  例如有人「立位拉筋機」第一次就站60分鐘,「全效型臥位拉筋法」第一次就一腳做30分,即使過程痠麻痛不斷,又哭又叫,就是堅持到底!這樣的朋友雖然比較辛苦,但是改善卻能非常明顯,甚至每天都有不同的好轉反應出現。


  反之,如果在時間上「斤斤計較」只想著要「慢慢來」的朋友,有可能妳所付出的努力,在你們回家後各種錯誤習慣的作用下-抵銷!


  而這位大姊之所以沒有感覺到改善,答案很明顯,就是對自己太好!把身體搞糟,搞出問題,卻因為過程中怕痠怕麻怕痛,不願多花些時間改善,當然無效!


  提醒大家幾個要點~趁早趁年輕,即使身體沒問題,也務必先建立一套正確的自我保健方法,以備不時之需;身體開始出現問題,在狀況輕微時趕緊自己改善,不要等到長期跑醫院時才想改,因為沒人知道來不來的及?身體的老毛病都是多年累積所造成,虐待身體10年、20年,拜託不要在改善時間上計較啦!


  健康第一!沒有健康等於什麼都沒有,當然我們也知道對於不熟悉的事物,總會有滿滿的疑惑和擔憂,因此「自療養生法教學」一個月2-3次,免費提供給大家,由吳世楠老師親自講解,聽完後絕對能解除疑惑,充滿信心的做自我保健。


  如果想明確、快速自療改善老毛病,請預約「健康顧問諮詢」,吳老師瞭解您的身體狀況及需求後,才能提出合適的自療改善法,追蹤指導改善過程;有無專業指導,改善效果會差很多!


人體三通自療養生法:隨便做是「保養」,指導做是「自療」


上課報名:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php

 

 

自療養生法教學2018年9月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 700多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於9月13、27日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

751場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2018年8月24日已舉辦751場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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