第 864 期 發佈日期:2018-09-05
(不定期發刊)
 
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各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。

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身體問題非短時間造成,別急著找理由,先反省才能有改善機會!

  

  會來到「拉筋拍打教育中心」的朋友,極少數是想「防患未然」,趁年輕學好一套自我保健法,讓以後年紀大可以不用這痠那痛,到頭來把辛苦錢奉獻給醫院。


  不過呢~大多數都是即使嘴上不說,但其實是身體有想要改善的地方,有的是吃藥打針,卻還是無效;有的是醫生怎麼都檢查不出問題,但身體就是不舒服,甚至對有些大哥大姊而言,「拉筋拍打教育中心」其實是他們的最後一站了,因為已經試過太多方法了……


  面對這些「有改善空間」的朋友時,我們用「立位拉筋機」檢查筋骨柔軟度;「健康促進拉筋椅」檢查全身骨架;「調整型保健枕」檢查是否睡錯枕頭造成頸椎神經受壓迫;「健康靠自己 拍痧板」檢查身體代謝狀況後,常聽到吳世楠老師問:「你們是怎麼把自己的身體搞成這樣的?」


  最常聽到:「因為我以前受過傷!」摔傷、扭傷、骨折、車禍、運動傷害……


  意外不可避免,這些意外固然會造成一些舊傷,年輕時或許沒有注意到事後保養,年紀一大這些舊傷就一一浮現,向身體討債;但根據我們的經驗,受傷往往只是「導火線」,身體不舒服的原因,其實是日常生活中自以為無關緊要的小細節,經年累月漸漸對身體造成傷害。


  也就是說受傷只是一個「引爆點」,讓沒修復好的舊傷再次出現,也同時讓當事人嘗到長期錯誤生活習慣造成的苦果,但一般人只會直接怪罪到受傷這件事,而沒想到更多的原因就在自己身上。


  一個有趣的案例是,一位65歲大哥,在捷運裡聽說有人談起拉筋拍打的好處,就跟人家要電話直接打來報名上課,積極度滿分!課堂上,大哥向吳老師求助,說他的手因為抱孫子(嬰兒)抱到五十肩,手舉不太起來,當場被吳老師接連吐槽:「你孫子是多重?」「你每天都整天抱著嗎?」「騙人家沒抱過孫子啊?」

 大哥的用盡力氣手還是無法伸直貼平兩耳


  大哥表情委屈回答:「可是我是抱了孫子後,才變成這樣的啊?」別找藉口啦~身體一定早就提出警告了,只是被大哥輕忽了,剛好抱孫子成了「壓倒駱駝的最後一根稻草」!大哥的孫子真是太無辜了~不然照大哥的說法,整天都和寶寶接觸的媽媽或保母們怎麼辦?不就人人都五十肩,甚至更慘?


  因此吳老師的付費「健康顧問諮詢」,除了一對一個人諮詢,幫助大家找出身體不舒服的原因,進而提出改善建議外,也會導正當事人的一些錯誤觀念,如此才能真正由根本原因改善起,同時避免以後再犯同時的老毛病。


  身體狀況不好,絕對不可能短時間造成,一定是經年累月下的成果,所以別急著找理由,先仔細反省自己的行為,把錯誤的觀念、習慣改掉,這樣才有完全改善的機會啊,不然改善速度哪裡比得上破壞的速度啊!


  像這位大哥,請吳老師協助拍痧,為了讓大哥了解差別,拍痧先拍一邊,拍完痧,大哥表示奇怪了?怎麼只拍痧一邊,兩手都變好冰!這就是身體在「排寒氣」啊~看看出痧狀況,橘皮組織都出現了,毛細孔放大,這個部位這麼寒,當然會不舒服囉~請大哥動一動手臂,咦?真的有差!手可以舉得比較高了!

 大哥拍完痧後,不必特別用力,手就可以伸的比較直了!


  找出根本原因後,自然就不會繼續不知不覺的虐待自己身體,再搭配上持之以恆拉筋拍打自我保健,就能真正有效改善並且持續保養喔~

 

  吳世楠老師「一對一健康顧問諮詢」

可透過LINE預約:https://line.me/R/ti/p/%40gxk2523b 

或來電(02)2365-2728預約。

 

 

自療養生法教學2018年9月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 700多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於9月13、27日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

754場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2018年9月5日已舉辦754場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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