第 878 期 發佈日期:2018-12-21
(不定期發刊)
 
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家有輔助工具,卻來上課才知道自己做錯了!

  

  2018.10.25是吳世楠老師第765場「自療養生法教學課程」,課堂上有兩位朋友特別有趣,因為嚴格來說,他們比起其他初學朋友應該要多一些經驗。


  其中一位朋友表示她在姊妹的推薦下買了「健康靠自己 拍痧板」,可是怎麼覺得用處不大?另一位朋友也一樣疑惑,表示吳世楠老師推薦的全套工具她家裡都有,(「立位拉筋機」、「健康促進拉筋椅」、「健康靠自己 拍痧板」……)但是想改善的問題也一樣改善不大……


  兩位的第一步驟其實不太對,我們「拉筋拍打教育中心」一向是建議「想改善」的朋友,務必「親自」來上一次課,或者是做一次「健康顧問諮詢」再來實作;除非是身體沒什麼問題,純粹是想找個終身適用保健法的朋友,那只要按照產品說明做,怎樣都不會有危險性,套一句吳老師的口頭禪:「隨便做是保養。」


  隨便做是保養,下一句才是多數人重點:「指導做是自療」!有身體問題想改善,在家自己做,僅止步於保養,只能維持現況,卻是無法再進一步改善的!應該根據自己身體狀況程度選擇來上課(免費)或「一對一健康顧問諮詢」(收費),才能依諮詢過程瞭解你想改善什麼,再提供合適的自療法自己作,也才能追蹤指導,確實改善。


  「自療養生法教學」課堂上吳老師會從基本概念開始談起,除了理論,還會有實作教學,當天請大家把握機會「盡量發問」,這樣收穫才會最多,如果只是靜靜來聽個課又靜靜的離開,疑問都藏心裡,那損失的就是自己囉~不過發問時請避免「怎麼讓自己更健康?」這類範圍超廣的問題,不必害羞,把問題說得越具體,吳老師越能夠給出精準的改善建議喔~

 

 有疑問,請課堂上盡量發問


  先前兩位覺得鬆筋拍痧對他們身體的改善沒效果的朋友,也在課堂中發現了他們自己的問題,原來都是輔助工具的使用錯誤:


  一位美女是在看「全效型臥位拉筋法」的示範影片時,突然恍然大悟!原來她一直以來都做錯了,第一是兩手少拿了水瓶,第二是沙袋只使用了一個,原因是這樣做比較輕鬆。說明文件沒看,只按照自己想法做,可惜方法錯誤,做的再久、再認真也是無效!只能告訴大家鬆筋過程人人感覺不一樣,有人輕鬆到可以閉目養神甚至睡著;有人卻是痠麻痛到大哭大叫,這都和身體狀況有關,鬆筋越是難受的朋友們,請不要放棄,因為你們才是最急需要改善的,相信自己心裡有數!怕沒信心,就「一對一健康顧問諮詢」請老師追蹤指導。

 

 「全效型臥位拉筋法」如果沒拿水瓶,無法改善上半身僵硬問題


  另一位美女,是屬於「人家一推薦就買買買」的一類,買了「健康靠自己 拍痧板」拍痧,不過奇怪了?怎麼沒出痧?她知道自己毒素肯定不少,但拍不出痧怎麼排毒?直到看到吳老師示範標準拍痧後,她懂了,是她對自己太好,拍痧力道輕得離譜,吳老師直接跟她說:「力道輕得像摸的一樣,拍500下也沒效啦!」最後鼓起勇氣,總算在吳老師的協助下順利出痧!


  再次強調,想要改善身體的朋友:「先上課,再實作!」


上課請報名:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php

   


 

自療養生法教學2019年1月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 700多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於1月10、24日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

779場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2018年12月21日已舉辦779場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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