第 879 期 發佈日期:2018-12-28
(不定期發刊)
 
分享至:

各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。

※提醒您,本電子報由系統自動傳送,請勿直接回信^_^

 

 

「拉筋拍打教育中心」感謝大家的熱心~~

  

  「拉筋拍打教育中心」開放多年來,始終如一的堅持免費提供場地;免費提供輔助工具:「立位拉筋機」、「健康促進拉筋椅」、「健康靠自己 拍痧板」;每個月免費開辦2-3場「自療養生法教學」;上過課後每週二還有同樂會可以參加。


  簡單來說,除了把產品買回家,除了有身體問題想改善和吳世楠老師做「一對一健康顧問諮詢」要收費,其他通通都是免費!因此週一~週五早上10點到下午6點的時間,都有不少朋友上過課後,觀念都懂了,就自己找時間來自我保健。


  由於我們是半公益性質,收益較少,因此常來的老朋友們會發現我們比較節省一些,許多東西都是撐到不能再用了才會買新的,計時器由於有些朋友在做「全效型臥位拉筋法」時太愛偷看時間,但是因為過程的痠麻痛,所以導致「手滑」,因此計時器常常在和地板做「親密接觸」。一開始計時器出了問題,我們是直接換新,但是耐不住換新的頻率太高,於是現在的朋友應該會注意到,當計時器出問題不響了、不動了、面板上數字消失了,我們會修一修繼續用……


  做「全效型臥位拉筋法」另一個必備的綁腳沙袋,同樣的也有不少問題,鬆筋結束後,我們知道多數朋友因為身體有不少的改善空間,所以絕對是又痠又麻又痛,不過還是要麻煩大家多愛惜點公物,溫柔點~不要粗魯的拉扯綁帶,也別隨意亂丟在地上,雖然沙袋相對於計時器來說比較強壯,久了也是會損壞的:例如綁帶的魔鬼氈黏性消失,或是被扯斷。


  有些學長姊知道我們的為難之處,總是會替我們叮嚀剛入門的學弟學妹們愛惜公物,甚至當有人把環境弄得亂糟糟時,學長姊們還會協助整理。


  一位學姊時常來報到,這天剛好下午時間沒什麼人,她竟然直接就從她的大背包後拿出針線盒以及其他材料,開始幫我們的「沙袋」做維修工作,做完之後還不好意思的和我們說她手不是很巧別介意,拜託~怎麼可能嫌棄?大家都非常感謝!甚至不少朋友表示想和學姊道謝呢!


  除了這位學姊,還有一位帥哥贊助計時器費用,一些學長姊們贊助薑棗茶不定時和大家分享,還時不時的帶點心來餵食我們,真的感謝你們!


  希望鬆筋拍痧不只是幫助大家改善身體,也能讓心胸更開闊,態度更正面,並且和有同樣目標的同好們成為朋友,一起互相扶持熬過痠麻痛,撐過改善期,等到身體大幅度改善後,再一起進入保養期,並享受健康生活。

 

 感謝學姊的付出


 

 

自療養生法教學2019年1月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 700多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於1月10、24日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

779場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2018年12月21日已舉辦779場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

※如報名頁面出現亂碼,建議您使用另一種瀏覽器(如Google Chrome), 或是以mail方式報名:info@hp124.com

   

     

 

 

 

 
>>> 點我看其他期電子報 <<<
 
若無法看見電子圖檔請連網址:http://www.hp124.com/epaper_no879

 

 
 
健康促進股份有限公司  http://www.hp124.com 
TEL:(02)2365-2728 FAX:(02)2365-6398 E-mail:info@hp124.com
100 台北市中正區羅斯福路四段 68 號 9 樓之 3 ( 捷運公館站 1 號出口樓上 )
生病看醫生,健康靠自己,專業找我們