第 883 期 發佈日期:2019-01-25
(不定期發刊)
 
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我比媳婦努力拍打,改善卻比她慢?

因為程度和年齡還是有影響啦~


  「拉筋拍打教育中心」剛開門,就接到一通電話。電話那頭是一位大姊,在確定了她沒打錯電話後,就開啟了「回報模式」:


  大姊之前在家裡看到《聚焦2.0》吳世楠老師上節目教拍痧,看完之後和媳婦很有興趣,媳婦就買了兩隻「健康靠自己 拍痧板」回來,然後就開始自己拍痧,本來覺得自己還蠻注重健康的,誰知道拍痧的結果嚇死人!明明力量都比吳老師輕,結果還是拍到哪痧就出到哪,好奇去看看媳婦的成果,發現兩人不相上下,有拍痧的地方都烏黑一片,嚇得家裡其他人都以為是不是受傷了!


  安慰大姊這不必害怕,出痧是排毒,並不可怕,出痧至少代表毒素能排出來,按部就班依照自己狀況好好的拍痧,最終達到拍不出痧的目標。反而是從沒拍痧過卻拍不出痧的朋友才要擔心,是不是身體哪裡出了問題?


  大姊聽完我們的解說,表示雖然她和媳婦都被拍痧成果嚇到,可是還是有繼續拍痧,因為雖然拍痧當下很痛,可是拍完痧後覺得身體有稍微舒服一些,大姊很糾結的說這是一種外表看不出來,卻只有自己知道的感覺,她形容不出來哪裡改善,可是卻知道一切是往好的方向進步的。


  原以為大姊的分享結束,但沒想到話鋒一轉,大姊轉變成「哀怨模式」:


  大姊說她和媳婦都有肩頸僵硬的問題,所以婆媳倆晚上還會互相幫對方肩膀拍痧,希望能加強效果,結果媳婦現在肩頸僵硬已經改善了8-9成,她覺得自己比媳婦還努力拍痧,怎麼她沒改善那麼多?

 肩頸僵硬可找朋友互助拍痧


  這問題的答案很簡單,可是……有點怕影響到大姊的積極度,再三斟酌後小心翼翼的跟大姊說:雖然一樣都是肩頸僵硬,但兩人的程度一定不一樣吧?


  「我是僵硬到會痛得不好睡覺,我媳婦好像沒有這樣。」


  需要改善的程度越大,改善的速度當然會相對的慢,再來還有一個原因:「年齡」!不管再怎麼樣的保養,人終究會老,身體機能也會下降,自癒力當然也是,因此大姊的改善速度當然無法跟她媳婦相比。


  「健康要主動」!告訴大姊她已經做得很好了!當多數人不舒服只會尋求治標不治本的方式,例如不少人隨身帶著止痛藥把它當萬靈丹時,大姊已經開始在尋求根本改善的方法了,肩頸僵硬到疼痛的地步,大姊表示她自己清楚,是她年輕太操勞的關係,現在想改已經來不及了。不,來的及,至少能讓狀況不再惡化。


  肩頸僵硬拍痧有效,是因為毒素的排除自然會讓身體變輕鬆,但是如果要根本改善緊繃感,其實該做的是「全效型臥位拉筋法」,好好放鬆僵硬的肩頸,且透過全身鬆筋的方式,可以讓氣血循環順暢,對身體整體好處更是數不清!


  雖然大姊有看過節目,但節目時間是固定的,吳老師能說的有限,最好是能來上個課,同時了解鬆筋和拍痧,有問題也能夠現場詢問喔~

上課報名:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php


 

 

自療養生法教學2019年2月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 700多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於2月21日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

785場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2019年1月25日已舉辦785場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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