我比媳婦努力拍打,改善卻比她慢?
因為程度和年齡還是有影響啦~
「拉筋拍打教育中心」剛開門,就接到一通電話。電話那頭是一位大姊,在確定了她沒打錯電話後,就開啟了「回報模式」:
大姊之前在家裡看到《聚焦2.0》吳世楠老師上節目教拍痧,看完之後和媳婦很有興趣,媳婦就買了兩隻「健康靠自己 拍痧板」回來,然後就開始自己拍痧,本來覺得自己還蠻注重健康的,誰知道拍痧的結果嚇死人!明明力量都比吳老師輕,結果還是拍到哪痧就出到哪,好奇去看看媳婦的成果,發現兩人不相上下,有拍痧的地方都烏黑一片,嚇得家裡其他人都以為是不是受傷了!
安慰大姊這不必害怕,出痧是排毒,並不可怕,出痧至少代表毒素能排出來,按部就班依照自己狀況好好的拍痧,最終達到拍不出痧的目標。反而是從沒拍痧過卻拍不出痧的朋友才要擔心,是不是身體哪裡出了問題?
大姊聽完我們的解說,表示雖然她和媳婦都被拍痧成果嚇到,可是還是有繼續拍痧,因為雖然拍痧當下很痛,可是拍完痧後覺得身體有稍微舒服一些,大姊很糾結的說這是一種外表看不出來,卻只有自己知道的感覺,她形容不出來哪裡改善,可是卻知道一切是往好的方向進步的。
原以為大姊的分享結束,但沒想到話鋒一轉,大姊轉變成「哀怨模式」:
大姊說她和媳婦都有肩頸僵硬的問題,所以婆媳倆晚上還會互相幫對方肩膀拍痧,希望能加強效果,結果媳婦現在肩頸僵硬已經改善了8-9成,她覺得自己比媳婦還努力拍痧,怎麼她沒改善那麼多?
肩頸僵硬可找朋友互助拍痧
這問題的答案很簡單,可是……有點怕影響到大姊的積極度,再三斟酌後小心翼翼的跟大姊說:雖然一樣都是肩頸僵硬,但兩人的程度一定不一樣吧?
「我是僵硬到會痛得不好睡覺,我媳婦好像沒有這樣。」
需要改善的程度越大,改善的速度當然會相對的慢,再來還有一個原因:「年齡」!不管再怎麼樣的保養,人終究會老,身體機能也會下降,自癒力當然也是,因此大姊的改善速度當然無法跟她媳婦相比。
「健康要主動」!告訴大姊她已經做得很好了!當多數人不舒服只會尋求治標不治本的方式,例如不少人隨身帶著止痛藥把它當萬靈丹時,大姊已經開始在尋求根本改善的方法了,肩頸僵硬到疼痛的地步,大姊表示她自己清楚,是她年輕太操勞的關係,現在想改已經來不及了。不,來的及,至少能讓狀況不再惡化。
肩頸僵硬拍痧有效,是因為毒素的排除自然會讓身體變輕鬆,但是如果要根本改善緊繃感,其實該做的是「全效型臥位拉筋法」,好好放鬆僵硬的肩頸,且透過全身鬆筋的方式,可以讓氣血循環順暢,對身體整體好處更是數不清!
雖然大姊有看過節目,但節目時間是固定的,吳老師能說的有限,最好是能來上個課,同時了解鬆筋和拍痧,有問題也能夠現場詢問喔~
上課報名:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php
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