70多歲爸爸帶40多歲兒子來「自救」!
「拉筋拍打教育中心」常會出現一種狀況-大家秉持著「好東西與好朋友分享」的心態,在自己鬆筋拍痧改善了身體問題後,就趕緊把親朋好友帶來體驗。
親朋好友大家一起自我保健,一向是我們最支持的方式,自己一個人做,難免偷懶懈怠,甚至可能因為改善過程中必經的「痠麻痛」而選擇放棄……大家一起做,每個人都有想改善的問題,大家就能說說話聊聊天、互相鼓勵,轉移不舒服的感覺,在這樣的氛圍下,最能夠有事半功倍的改善效果!
大家一起自我保健很好,但別忘了第一步是:先上課!!!了解原理再做,才不會一有意料之外的感覺出現,馬上就自己胡思亂想嚇自己!
上課報名:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php
一位70多歲大哥就是如此,他自己先上門體驗,站「立位拉筋機」問題不大,但「全效型臥位拉筋法」卻讓他難過得恨不得時間過快一點,趕緊結束體驗,可是事後有沒有感覺到效果?自己知道~
70歲大哥體驗結束,沒特別說什麼就回家了,幾天後報名上課,上課當天還帶了40多歲的兒子一起來聽講,課堂上,吳世楠老師徵求有「腰痠背痛」問題的朋友來體驗,這位帥哥立刻舉手,看來是自家老爸有跟他說了什麼吧?
會這麼積極,通常也代表身體問題困擾他的程度,「立位拉筋機」無法站直,已經有筋縮問題了,請趁早趕快改,不然未來只會更嚴重!
帥哥無法站直
帥哥自述:他因為工作關係長期需要搬重物,搬著重物難免被阻擋視線因而磕磕碰碰,身上總是舊傷還在新傷又來,但其中最困擾的是他脊椎曾受傷,不曉得是不是這樣他常會腰痠背痛,並且現在還增加了手麻的問題。
帥哥的腰痠背痛問題,現在說再多都沒有用,自己先體驗一輪後再說有沒有效吧~至於手麻問題,倒不一定是因為以前受過傷的後遺症,也有可能是身體其他部分出了問題,這待會兒再幫帥哥做個檢查。
帥哥「立位拉筋機」總共站了40分,帥哥自述這40分鐘的感受,明明都是一樣的動作-站著,可是身體內部的感覺卻一直在變,最先反應的是手開始冒汗;過了一陣子變成渾身冒汗,而且還是冷汗,最後竟然整個後背全都濕了;看得現場上課朋友們嘖嘖稱奇!瞧瞧窗外的大太陽,再加上室內開著冷氣,怎麼站一站會流那麼多汗?
帥哥的反應其實是因為「立位拉筋機」站了之後,氣血循環會比較順暢,於是身體自癒力啟動,排除體內過多的水分和寒氣,所以帥哥流的汗是冷汗而不是熱汗,站完後感覺如何?帥哥表示原本他的腰部整個是僵硬的,站完輕鬆了一點。
課後讓帥哥試試「全效型臥位拉筋法」,一躺上「健康促進拉筋椅」,兩手一站就五十肩,狀況還不輕;下垂腳竟然垂不下去反而翹得高高的;上抬腳無法貼平直立桿。怎麼會這樣?70歲爸爸驚訝:兒子比我年輕,怎麼姿勢比我還糟糕?
還有還有,看看帥哥下巴與額頭竟然不是呈現水平,而是下巴大大高於額頭,這程度,有極大可能是壓迫到頸椎神經了,所以帥哥才有手麻問題出現!
建議帥哥預約「一對一健康顧問諮詢」,才能幫帥哥找出一些身體問題的成因,工作上的傷害有些難以避免,但至少可以幫帥哥調整一些錯誤的姿勢,以及不正確的日常習慣,盡可能將傷害降到最低,並且緩和職業傷害帶來的不適。
帥哥一看就很有改善空間
吳世楠老師「一對一健康顧問諮詢」可透過LINE預約:https://line.me/R/ti/p/%40gxk2523b 或來電(02)2365-2728預約。
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