第 934 期 發佈日期:2020-03-13
(不定期發刊)
 
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年輕帥哥冬天照穿短袖,體寒、筋骨僵硬全自找!



  大家身邊有沒有這樣的朋友?明明是恨不得把棉被裹身上的冬天,他/她卻照樣可以穿著短袖或無袖衣服到處走,外套也只要薄薄一件就可以。


  面對這類「不怕冷」的朋友,大家是不是羨慕又嫉妒呢?如果是一些外國朋友,那或許他們國家較冷,台灣的冬天對他們來說不算什麼;但如果是台灣朋友呢?這樣冬天能穿短袖的不怕冷體質,對身體好嗎?請繼續看下去~


  吳世楠老師每個月都會固定開辦「自療養生法教學」,基本上多數來上課的都是40歲以上的朋友,他們或多或少都有些問題想要改善,這也不難理解,畢竟人有了年紀,身體機能下降很正常,然而,近幾年來上課或是預約和吳老師做「一對一健康顧問諮詢」的年輕朋友卻快速增加,而這些年輕朋友的問題,有時候竟然比自家爸媽或爺爺奶奶還要嚴重,追根究柢後卻發現很多都是自找的……


  一位帥哥在「自療養生法教學」課堂上,當吳老師問誰要體驗拍痧?帥哥很勇敢的舉手,積極度100分,但也更讓我們確定,他一定有想要改善的問題,只是不好意思說,不然拍痧多痛啊~即使上過課,也不一定有勇氣體驗的。


  吳老師協助的拍痧,「沒有輕一點」這回事,因為只有標準力道,才能真正幫助大家有出痧排毒素的效果,體驗拍痧請做好心理準備:肯定痛!但是若能忍過去並且持之以恆,有沒有效自己自然知道~


  吳老師幫帥哥左手拍痧,出痧後,讓帥哥說說感想,跟多數人一樣,第一個感想是好痛!但是拍完痧後,同一隻手竟然給他兩種感覺,手掌和手指間從溫度正常到開始發冷,而且越來越冷,甚至開始冒手汗;可是手掌往上卻是越來越溫暖,是一種非常神奇的感覺!告訴帥哥,這是他身體同時在排掉一些濕氣和寒氣。

 

 短袖帥哥拍痧後又排寒又排濕


  下課後,帥哥留下來繼續體驗「全效型臥位拉筋法」,基本的體驗時間是10分鐘,不過這位帥哥,5分鐘都還沒到呢就頭暈目眩……氣虛……再看看其他-下巴高於額頭,已經有頸椎前傾問題;兩手五十肩現象明顯;下垂腳綁了兩個沙袋,竟然還垂不下去,懸在半空中,實在是有夠僵硬,以他年紀,不該如此!甚至是有些60多歲70多歲的的大哥大姊,都表現得比他好。

 

 筋骨超僵硬的帥哥


  那到底帥哥怎麼會把身體弄成這樣呢?沒有做過「一對一健康顧問諮詢」,沒有好好花時間讓我們了解來龍去脈,我們也無法給出明確建議,但是帥哥冬天裡「穿太少」絕對有一定關係!換個角度思考:帥哥知道自己身體有問題才來!他不說我們也不能「曲指妙算」說出他的問題點吧?


  還有一個很重要的重點,冬天裡不怕冷,還能穿短袖,到底是真的不怕冷呢?還是身體對於冷熱感知的靈敏度已經下降,甚至消失了?如果是後者,那問題真的大了,不適合慢慢來,建議直接預約「一對一健康顧問諮詢」,和吳老師談談後,好好按照建議,密集的花時間改善吧!


  年輕,有時候身體出了問題,反應也不明顯,也就疏忽了,可是像帥哥的濕寒問題,長久下來不但會影響氣血循環和本身自癒力,體質寒,身體也會縮,筋骨也就僵硬了,這些問題原本是可以避免的,因此千萬不要自己找病……


  日常生活中,到底有哪些地方需要注意?才不會有「自己找病」的情況發生,歡迎來上免費課程-「自療養生法教學」~

 

「自療養生法教學」上課報名:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php

 

 

 

自療養生法教學2020年3月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 800多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於3月5、19日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

867場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2020年3月13日已舉辦867場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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