年輕帥哥冬天照穿短袖，體寒、筋骨僵硬全自找！
大家身邊有沒有這樣的朋友？明明是恨不得把棉被裹身上的冬天，他/她卻照樣可以穿著短袖或無袖衣服到處走，外套也只要薄薄一件就可以。
面對這類「不怕冷」的朋友，大家是不是羨慕又嫉妒呢？如果是一些外國朋友，那或許他們國家較冷，台灣的冬天對他們來說不算什麼；但如果是台灣朋友呢？這樣冬天能穿短袖的不怕冷體質，對身體好嗎？請繼續看下去～
吳世楠老師每個月都會固定開辦「自療養生法教學」，基本上多數來上課的都是40歲以上的朋友，他們或多或少都有些問題想要改善，這也不難理解，畢竟人有了年紀，身體機能下降很正常，然而，近幾年來上課或是預約和吳老師做「一對一健康顧問諮詢」的年輕朋友卻快速增加，而這些年輕朋友的問題，有時候竟然比自家爸媽或爺爺奶奶還要嚴重，追根究柢後卻發現很多都是自找的……
一位帥哥在「自療養生法教學」課堂上，當吳老師問誰要體驗拍痧？帥哥很勇敢的舉手，積極度100分，但也更讓我們確定，他一定有想要改善的問題，只是不好意思說，不然拍痧多痛啊～即使上過課，也不一定有勇氣體驗的。
吳老師協助的拍痧，「沒有輕一點」這回事，因為只有標準力道，才能真正幫助大家有出痧排毒素的效果，體驗拍痧請做好心理準備：肯定痛！但是若能忍過去並且持之以恆，有沒有效自己自然知道～
吳老師幫帥哥左手拍痧，出痧後，讓帥哥說說感想，跟多數人一樣，第一個感想是好痛！但是拍完痧後，同一隻手竟然給他兩種感覺，手掌和手指間從溫度正常到開始發冷，而且越來越冷，甚至開始冒手汗；可是手掌往上卻是越來越溫暖，是一種非常神奇的感覺！告訴帥哥，這是他身體同時在排掉一些濕氣和寒氣。
短袖帥哥拍痧後又排寒又排濕
下課後，帥哥留下來繼續體驗「全效型臥位拉筋法」，基本的體驗時間是10分鐘，不過這位帥哥，5分鐘都還沒到呢就頭暈目眩……氣虛……再看看其他－下巴高於額頭，已經有頸椎前傾問題；兩手五十肩現象明顯；下垂腳綁了兩個沙袋，竟然還垂不下去，懸在半空中，實在是有夠僵硬，以他年紀，不該如此！甚至是有些60多歲70多歲的的大哥大姊，都表現得比他好。
筋骨超僵硬的帥哥
那到底帥哥怎麼會把身體弄成這樣呢？沒有做過「一對一健康顧問諮詢」，沒有好好花時間讓我們了解來龍去脈，我們也無法給出明確建議，但是帥哥冬天裡「穿太少」絕對有一定關係！換個角度思考：帥哥知道自己身體有問題才來！他不說我們也不能「曲指妙算」說出他的問題點吧？
還有一個很重要的重點，冬天裡不怕冷，還能穿短袖，到底是真的不怕冷呢？還是身體對於冷熱感知的靈敏度已經下降，甚至消失了？如果是後者，那問題真的大了，不適合慢慢來，建議直接預約「一對一健康顧問諮詢」，和吳老師談談後，好好按照建議，密集的花時間改善吧！
年輕，有時候身體出了問題，反應也不明顯，也就疏忽了，可是像帥哥的濕寒問題，長久下來不但會影響氣血循環和本身自癒力，體質寒，身體也會縮，筋骨也就僵硬了，這些問題原本是可以避免的，因此千萬不要自己找病……
日常生活中，到底有哪些地方需要注意？才不會有「自己找病」的情況發生，歡迎來上免費課程－「自療養生法教學」～
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