第 941 期 發佈日期:2020-05-01
(不定期發刊)
 
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與其擔心,不如在家積極鬆筋拍痧「抗疫」去!


  從年後開始,新冠病毒疫情逐漸白熱化,台灣案例更是從兩位數字在近期一口氣破百,破一百又破兩百再破三百,造成大眾人心惶惶。


  乖乖待在家,出門戴口罩,少去人潮擁擠處沒錯,但如果只是待(呆)在家延續過年期間的吃吃喝喝,是否太過消極?會不會因為少了必要的活動量,讓身體的各個機能反而降低?變成最容易被傳染的一群人?相信大家心中自有答案。


  最近「拉筋拍打教育中心」的不少老朋友再次出現,多久呢~3年5年不稀奇,目前遇到有7年的,不少人是幫親朋好友來代購「立位拉筋機」、「健康靠自己 拍痧板」、「調整型保健枕」、「健康促進拉筋椅」……另外「薑棗茶」也備受歡迎,因為不管能不能接受鬆筋拍痧的朋友,都可以買來做日常保養的飲品,絕對勝過市面上的手搖飲料,或是沖泡型飲品。


  最近因為疫情,有些朋友不太敢來上課,因此對於初學者,我們有以下建議:第一,如果親友們是鬆筋拍痧多年,經驗豐富的老學長姊,可以跟著他們一起做或是多請教;第二,一樣戴著口罩找一天來上課,除了吳世楠老師因為要講課2-2.5小時以上,戴著口罩怕大家無法聽仔細之外,我們「拉筋拍打教育中心」的工作人員們都會戴著口罩迎接大家,進門的朋友,我們有提供酒精消毒,以及洗手的環境,彼此做好自我防護,大家都安心!第三,如果是實在無法來上課,直接買輔助工具的朋友,裡面都會有附上說明資料,如果有不清楚的地方,歡迎於週一到週五早上10點到下午6點來電(02)2365-2728,會有專人協助您。


  除了持續在家自我保健的老朋友,還有一些曾經半途而廢的朋友也回來了~這些朋友通常是在身體問題最多的時候,最認真做鬆筋拍痧,可是等到問題改善了3成5成非常有感後,就開始逐漸怠惰,最後就沒再做,或者是當身體不太舒服時才會做。就有朋友跟我們坦承,當初他/她們密集做鬆筋拍痧時,雖然過程的痠麻痛很難熬很難忍,但是做了3-6個月後再來跟1年前的自己比較-


  感冒次數少了!夏天中暑機會降低!冬天沒以前怕冷!季節轉換時候那種要感冒又還沒感冒的不適感消失!省下很多去給人按摩針灸拔罐的錢……


  雖然我們無法跟大家保證做鬆筋拍痧,就一定不會得新冠病毒,不會生病,但鬆筋拍痧對於免疫力、自癒力的提升,以及身體各功能正常運作,絕對是有積極面的幫助的。鬆筋拍痧雙劍合璧-鬆筋讓氣血循環順暢不堵塞;拍痧清除體內毒素,氣血循環順了,體內毒素少了,免疫力和自癒力當然提升!


  再次宣導,初學朋友可以1直接和鬆筋拍痧多年的親友學習。2來上一次課,課後實際體驗,之後就能自己在家鬆筋拍痧。3直接買輔助工具,說明部分不了解,可於上班時間直接來電詢問。


  而沒有上課的朋友,不管是看書或是跟著親友一起直接實作,在細部觀念上不可能完全都沒遺漏,甚至心裡也多少有些疑惑,建議等疫情平穩後,來補課一下,讓自己觀念更清楚,更能有信心持之以恆,把這套保健法效果發揮到極致!


「自療養生法教學」上課報名:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php


   


 

自療養生法教學2020年5月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 800多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於5月7、21日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

877場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2020年5月1日已舉辦877場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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