第 945 期 發佈日期:2020-05-29
(不定期發刊)
 
分享至:

各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。

※提醒您,本電子報由系統自動傳送,請勿直接回信^_^

 
 

腫起來卻不痛?因為這不是受傷,是氣淤。



  對於透過各種管道,例如電話、臉書、LINE……等詢問拍痧的朋友,我們都會強烈建議他們親自到「拉筋拍打教育中心」走一遭,先上每月2次的免費「自療養生法教學課程」,再來實際體驗,才能事半功倍。


  難道不能直接來體驗?或者直接把輔助工具買回家使用嗎?


  當然可以,有些朋友因為各種因素不方便前來,但是他們卻是已經把該看的書,該做的功課都做好了,已經有相關概念,只差實作了,這類的朋友,如果只是想要做保養,當然可以跳過上課自己做。可是多數朋友沒上述朋友那麼有耐心,很多都是一知半解,偏偏又不願意直接花時間來聽吳老師講課,直接自己做,可是如果拍痧時機不對(受傷未癒或病中)!工具不對!拍痧部位不對!那可是有受傷的風險的,別到時候再來怪罪拍痧!拍痧本身並沒有問題,有問題的一向都在「人」,如果沒有正確態度,請不要拿自己的身體來開玩笑!


  拍痧部分,每個人的出痧情況都不一樣,且每一個人的拍痧反應也不同。簡單來說,一般人的出痧基本上是出痧量多寡以及痧色深淺的差別,然後拍痧無一例外的是,都會痛!如果有人使用標準力道拍痧卻「真的不痛」,那反而要擔心是不是本身問題太嚴重,以至於身體知覺喪失……至於拍痧的反應,多數人是痛過就沒事了,但有些人會發暈、發冷,又或者是像以下案例中的美女,拍痧部位腫起。

 

 正常的拍痧出痧


  每次「自療養生法教學課程」尾聲,吳世楠老師會徵求1-2位拍痧志願者,上前來體驗標準力道的拍痧,為了方便示範,因為正確的拍痧方式不能隔著衣物,必須直接接觸皮膚,基本上課堂上都是手臂拍痧。但是這次,有一位美女表示自己長年為肩頸僵硬所苦,請求吳老師協助拍痧。

 

 肩膀拍痧


  然而,她拍完痧後的成果,和一般情況的出痧不同,還讓現場的幾位女性朋友看了忍不住尖叫!仔細看-很奇怪的是,第一次拍痧的美女竟然沒什麼出痧,可是,她的肩膀腫起來一塊!有人很緊張問:這是受傷了嗎?當然不是!拍痧板軟硬適中,拍痧過程又均衡受力,也不是剛性棍棒,當然不會受傷!再仔細看,腫起來的部位幾乎沒出痧,如果是受傷,怎麼可能是這樣?那究竟是怎麼回事?

 

 這是氣淤不是受傷!


  美女不是受傷,而是「氣淤」!拍痧可以改善氣血循環,但氣血循環到該處,因為寒氣太重無法順利通過,所以表皮被撐起來,看起來就像腫起來一樣。造成肩頸僵硬的原因不少,但美女的部分一半以上是因為「寒」,「寒」這個字說起來很籠統,簡單來說,寒氣會讓身體的自癒力無法正常運作,而如果是像美女這樣,寒氣積在某個部位,那麼該部位的僵硬感、疼痛感也就隨之而來。


  美女的氣淤,如果沒上過課,可能會誤以為是拍痧讓人受傷,卻不知道氣淤其實是身體給他們的警訊,因此建立正確觀念,絕對是改善身體最重要的第一步!


「自療養生法教學」上課報名:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php




 

自療養生法教學2020年6月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 800多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於6月4、18日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

883場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2020年5月29日已舉辦883場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

※如報名頁面出現亂碼,建議您使用另一種瀏覽器(如Google Chrome), 或是以mail方式報名:info@hp124.com

   

     

 

 

 

 
>>> 點我看其他期電子報 <<<
 
若無法看見電子圖檔請連網址:http://www.hp124.com/epaper_no945

 

 
 
健康促進股份有限公司  http://www.hp124.com 
TEL:(02)2365-2728 FAX:(02)2365-6398 E-mail:info@hp124.com
100 台北市中正區羅斯福路四段 68 號 9 樓之 3 ( 捷運公館站 1 號出口樓上 )
生病看醫生,健康靠自己,專業找我們