心理作用惹禍－從自在鬆筋到驚呼沙袋好重！
下午時間，一位大哥來到「拉筋拍打教育中心」，他一開始是衝著「健康靠自己 拍痧板」來的，表示自己剛退休不久，現在終於有時間來好好修整身體。
大哥不是我們見過第一個這麼說的人，當然也不會是最後一個，只是還是不免俗的叮嚀：「身體平常就應該多少做點保養，別等到年紀大了，身體問題開始一個個出現了才想要來照顧，運氣好的還來得及，運氣不好的可就……」規勸的話點到為止，聰明人自然能夠意會。
大哥告訴我們，他年輕時工作常需要搬重物，經年累月的，難免身上有些舊傷，他曾經聽身邊朋友分享過「能量拍痧法」的神奇之處，因此知道我們的地址後就迫不及待來訪，想問問是否可以改善自己的身體問題以及陳年舊傷。
醜話先說在前頭，依照大哥所說，問題都已經20-30年了，因此請做好心理準備，改善所需要的時間可不短……如果抱持著3-5天就想要看到成果的，不好意思，這恐怕需要去尋找傳說中的「神醫」幫忙！
自己的身體自己最清楚，大哥雖然在相關知識上了解的不多，但他知道自己身體常出現僵硬和緊繃感，並且氣血循環也不是很順暢！
如果是這問題，那我們建議大哥，或許可以把拍痧的順序暫時往後擺，首要請先好好鬆筋，等到氣血循環好一些，再來拍痧。大哥年輕時搬重物除了無法避免的會受傷以外，受傷後輕忽保養經年累月造成舊傷，還有一些錯誤姿勢會造成的筋縮，一個個累積了20-30年都是大問題，舊傷的改善與調養絕非短時間能見效，但鬆筋部分，只要願意花時間，是可以很快見效的！
「立位拉筋機」沒站直，這和我們想的一樣，看別人站都很簡單，輪到自己站才會知道究竟如何？小腿很緊對吧？對！告訴大哥，這就是需要改善的朋友會有的感覺，如果大哥再早點來，會看到一位學姊，一站就是60分鐘，而且一臉輕鬆！
「全效型臥位拉筋法」體驗，第一次做由工作人員全程服務，大哥直接躺好，沙袋工作人員綁，綁帶還是工作人員綁，水瓶一樣是由工作人員拿給他，然後幫他按下計時器10分鐘，很順利做完一腳10分鐘的鬆筋。
等到大哥休息一會後，提醒他還有一腳要做，「全效型臥位拉筋法」一定要兩腳都做，因為這樣兩腳鬆筋才會平均。只做一腳，做完後會明顯發現兩腳有所差異，一腳輕鬆一腳緊繃，不相信的朋友，歡迎大家自己實驗。
第二腳的體驗，我們會教如何自己做鬆筋，看到2個沙袋，大哥一拿驚呼：「還挺重的耶！我剛剛做怎麼沒有特別感覺？」
因為剛剛是工作人員全程服務，大哥沒想太多就體驗完成，現在看到2個沙袋才後知後覺想說會不會很重，不過請放心，絕對安全無虞！
所以囉～有時候不要急著否定自己！很多時候是自己心理作用，明明就可以做到，卻自己嚇自己，以為自己做不到！正如同大哥做第一腳時順利完成，做第二腳時卻開始想東想西，直到再次體驗完成後，才發覺「根本沒那麼可怕」！
大哥太心急的來報到，在不夠了解的情況下，才會出現這樣的情況，因此，請初學朋友記得先來上專門為你們開課的「自療養生法教學」！
上課報名：http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php
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