人家羨慕我不流汗,我卻超想流汗!
「拉筋拍打教育中心」來了一位大姊,大姊自我介紹今年快要70歲,她是專程要來買「健康靠自己 拍痧板」的。
在了解到大姊並沒有拍痧的相關概念後,我們建議大姊可以先來上「自療養生法教學」,課程是免費的,了解拍痧的基本觀念後,再親自實作,對身體的幫助應該會比較大。畢竟拍痧後的出痧結果,常被不了解的朋友,誤以為是瘀青或微血管破裂,萬一大姊的老公和兒女也誤會了,而大姊又說不出個所以然來,那除了自己嚇自己,萬一造成家庭革命,那就不好啦~大姊聽了覺得有道理。
拍痧怕大姊家人誤會,但是人都來了,還是可以體驗其他的輔助工具的,詢問大姊是不是要來試試看鬆筋?大姊興趣缺缺,她告訴我們,她原本主要目的就是來買「健康靠自己 拍痧板」拍痧的,至於大姊執著的原因,是因為有個好友有在接觸拍痧這個保健法,她猜測大姊的問題可能和體內毒素太多有關!
大姊的問題?大姊表示她的體質很怪,非常不容易流汗,夏天和朋友到戶外,不管只是散步還是去爬山運動,朋友們沒多久就開始流汗,她卻待在戶外陽光底下狠狠曝曬1小時多,都快中暑了,卻還沒有出汗,大姊表示不少人都很羨慕她的體質,因為大熱天不必黏答答的滿身是汗,但是她卻反而羨慕其他人會流汗……
大姊自己知道身體不對勁,因為再怎麼樣,天氣熱,多少都要流點汗,她卻幾乎沒在流汗,熱氣散不出去,全部悶在身體裡,一不小心就中暑,一次兩次……為了不給周遭人添麻煩,如果是夏天時候有人邀約,她一定堅持下午3-4點後,久而久之人家都以為她愛美怕曬黑,其實是因為怕中暑。
大姊表示朋友認為她身體太多毒素堵著,因此建議她拍痧,告訴大姊,身體問題有時候不會只有單一主因,毒素太多會影響身體運作,身體太僵硬氣血循環會不順,不也是會影響身體嗎?聽到這邊大姊鬆口願意體驗鬆筋。
體驗「立位拉筋機」鬆鬆筋,一開始大姊如我們所想的無法站直,而且呈現90度鞠躬姿勢,筋太緊,我們已經降階,大姊還是抱怨:「小腿好痛、腰好痠,這樣不會受傷嗎?而且根本就站不直,真的有人能站直嗎?你們不要騙我喔!」
很有改善空間的大姊
大姊的疑惑,正是我們常常傷腦筋的地方,初學朋友,應該要先來上「自療養生法教學」,了解正確觀念,能夠接受再來實作,一知半解或完全沒概念就直接做,其實很浪費雙方時間,因為我們所說的,您可能因為正在痠麻痛的過程中因此聽不進去,最後因為誤解而放棄……
針對大姊所說,工作人員直接「立位拉筋機」站上去,站直給大姊看,大姊沉默了一下後又有意見了:「這不對啊!我們年紀差太多,我都60多歲了,你那麼年輕,不能這樣比較!」拿起現場學長姊們的照片給大姊看,60多歲、70多歲、80多歲、90多歲……都有,都能站直,只要你筋骨柔軟度正常!
一來一往問與答,時間一分一秒的過去,大姊也不知不覺的逐漸站挺,她很驚喜的說身體有想要出汗的感覺!「站著就流汗!」是不少人站「立位拉筋機」會有的反應,而大姊不出汗的問題,雖然沒說,但聽起來絕對不是短時間,可能5年、10年……甚至更久的老問題了,能有這感覺已經不錯啦!
大姊「立位拉筋機」只站10分鐘,其實並不夠達到基本有效時間,但是大姊卻已經「有感」~這代表什麼?代表身體真的很有改善空間!可以體諒大姊因為不了解鬆筋拍痧,所以會有疑問,會擔心,會害怕!因此她不敢久站沒關係~這次的體驗,幫她確定對身體問題改善有感,已經算是有收穫啦!
請她下次好好來上課,把鬆筋拍痧的基本觀念做一個了解,接下來就能自己好好的做自我保健,根據我們的經驗,大姊的排汗問題是可以改善的沒問題!
初學者免費「自療養生法教學」上課報名:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php
|