從挨罵次數的降低，發現爸爸睡眠品質變好！
一位穿著火辣的美女走進「拉筋拍打教育中心」，她是來買「健康靠自己 拍痧板」的，問問美女是自用還是代買？自用的話，我們有實物可以現場教學怎麼使用拍痧板，美女笑著說：「我已經用得很好了～這次來是幫老公買的！」
老公？一聊之下才發現美女不但已經結婚，還有一個已經高中二年級的兒子，只能驚呼美女真的是保養得太好了！美女表示她身體一向不錯，她認為和她有在運動息息相關，只是，運動即使再小心，難免還是會有些運動傷害，有些部位偶爾會有點痠痛感出現，但是要說嚴重到需要看醫生似乎又沒那必要，感覺上很浪費醫療資源；並且即使看了醫生，也只是拿止痛藥回家吃，有吃有效，並不能根治……但驚喜的是，鬆筋拍痧成功幫美女完全的解決煩惱！
解決完自己的問題後，美女開始把目標對準自家老公和兒子，兒子的問題主要是姿勢不良需要改進，其他倒是還好，比較有急迫性的是美女老公。
她表示老公因為工作壓力大，有嚴重失眠問題，再加上常常需要上大夜班，大夜班作息一定和她還有兒子不一樣，如果睡到一半被兒子不小心吵醒（兒子下課回家，有時美女老公正在睡覺，準備晚點上大夜班），火氣一上來，父子倆很容易就會爆發激烈衝突……而為了工作有精神，美女老公更是固定週日～週四睡前都會吞一顆安眠藥，希望讓自己好睡一點。
美女希望老公可以透過鬆筋拍痧，多少改善下失眠的狀況，於是開始盯著老公鬆筋拍痧，美女笑說：「還好我老公只會凶小孩，不敢凶我。」鬆筋拍痧中，美女說自己最怕拍痧，但她老公反而是拍痧最快克服，因為只要「短時間忍痛」。
鬆筋部分，美女說老公的筋非常緊，所以拉筋感很強烈，因此站「立位拉筋機」的前兩週，明明往前傾斜呈90度角了，卻還常常趁她不注意「作弊」，告訴他要一次站足20-30分鐘，可是老公只要她一不注意，就會偷偷下來休息喘口氣，而上上下下的也讓改善效果無法明顯，最後美女乾脆又買一臺「立位拉筋機」，兩人一人站一臺有伴，也方便她監督，從此老公只好乖乖站。
「健康促進拉筋椅」，一躺上，美女就知道老公實在是渾身僵硬，難怪睡不好，正式開始做「全效型臥位拉筋法」那天，美女表示真的很丟臉，還沒5分鐘，老公就一直慘叫求饒，拜託美女饒了他，讓她很擔心附近鄰居誤會她「家暴」！
做完後當天，老公表示睡眠品質真的有變好，好睡多了，只是對於過程的痠麻痛仍然餘悸猶存，但是為了自己能夠不要借助安眠藥入睡，再加上老婆大人的緊迫盯人之下，只好咬緊牙關乖乖每天鬆筋。
認真鬆筋拍痧以後，睡眠品質逐步改善，最有感的是美女的高中兒子，美女大笑說：「兒子說他常不記得爸爸是哪天大夜班，所以三天兩頭就會因為各種聲響吵到爸爸，然後就會被臭罵一頓，最近被罵的頻率有降低，所以兒子覺得很有效！」
美女回想之前，老公即使睡著，因為淺眠所以很容易被吵醒，感嘆兒子也挺無辜的。對於目前的逐步改善他們全家都很滿意！一位大姊問：「那你老公這樣是做多久？」「快要做4個月了。不過改善時間大家應該都不一樣。」
改善的時間長短，和身體現況、鬆筋拍痧的標準度、施做時間長短以及是否達到有效時間……因素有關，只能說「健康靠自己」！其他人多久改善不是重點，重點是自己願意花多少心力改善？
每月免費課程，歡迎報名：http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php
|
