第 1038 期 發佈日期:2022-07-08
(不定期發刊)
 
分享至:

各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。

※提醒您,本電子報由系統自動傳送,請勿直接回信^_^

 

 

 

 

以下部分文章內容和照片,是疫情警戒之前,目前體驗都有戴口罩喔

「立位拉筋機」沒問題,是您的身體有問題!




  當您對於鬆筋拍痧並沒有概念,只聽人家說多好,可以改善多少身體問題,就衝來「拉筋拍打教育中心」體驗,卻發現一切和自己想像的不一樣,興沖沖的心情被疑惑、擔心、害怕取而代之,您會想聽我們說什麼?


  沉默面對,您可能會覺得我們服務態度不好,雖然我們體驗是免費的,但奇怪的是還是有人理所當然對我們各種要求;和您說實話,可是有人能聽進去,有人卻可能惱羞成怒?例如我們告訴某位朋友,根據身體反應,他/她以後可能會有什麼身體問題,聽進去的或許就會多留意自己身體,聽不進去的,可能一臉不高興的離開,也可能破口大罵我們胡說八道,認為自己身體好得很。


  以下這位大姊,在好心鄰居的分享下,得知「立位拉筋法」和「全效型臥位拉筋法」改善了腰痠背痛、五十肩、筋骨僵硬、腳重無力的問題,直接來電說要來體驗,工作人員在確認了大姊並沒有相關概念後,建議她先來上專門為初學者開辦的免費課程「自療養生法教學」,大姊聽了直接拒絕,認為她自己已經有點年紀,懂得也不少,不需要花時間上課,可以直接體驗就好。


  來電隔天一早就來報到,通常這麼有行動力的,不是秉持著身體好還要更好的完美主義者,就是身體有問題急著想要改善的。(介於兩者間的多數會先觀望。)


  只是沒想到,大姊的直接體驗,才第一關站「立位拉筋機」就直接卡關……一下說自己腳筋快斷,一下說腳麻,一下說腳後跟痛,一下子左腳不舒服,後來更出現頭暈現象而中斷體驗。她直接問:「是不是你們『立位拉筋機』有問題?」

 

 誰有筋縮問題?一目了然!(照片非當事人,由兩美女幫大家示範)

 

  

 立位拉筋機沒問題喔~很多學長姊還站60分鐘呢!


  事實上:「立位拉筋機」沒問題,是大姊,您的身體有問題!


  是不是「立位拉筋機」有問題?


  首先,大姊鄰居不是站得好好的?還改善了腰痠背痛、五十肩、筋骨僵硬、腳重無力等問題,這也是大姊來體驗的原因不是嗎?再來,大姊太早來,如果晚一點,看看其他學長姊,「立位拉筋機」直接站60分鐘,他們怎麼就沒問題?最後,我們「拉筋拍打教育中心」提供輔助器材讓大家免費體驗,如果東西有問題,我們早就關門大吉了……說了這麼多,不要都把錯往外推,是不是該自我反省了?


  來說說大姊的反應:

1. 「立位拉筋機」才站上去,就呈現90度鞠躬姿勢,大姊說覺得腳筋快斷了,拉筋感強烈!嚇得跳下來後表示腳麻了!

如果是站30分鐘、60分鐘後腳麻,那很正常,赤腳走路緩和一下就能恢復正常,但大姊一上一下,根據計時器,才站4分多鐘,這不應該啊!只能說是筋縮嚴重!


2.說站的時候,兩邊腳後跟不舒服,好痛!

請注意!我們的「立位拉筋機」站的時候兩腳後面都有海綿墊可以靠,市面上類似工具幾乎沒有,有海綿墊在,不應該會不舒服,而且就只是站著。只能推測是否該部位太緊繃、體重太重壓迫、有足底筋膜炎卻不自知……


3.前後上上下下的勉強只站了10分鐘,覺得左腳很不舒服。

重點來了,我們身體兩邊反應照理說要一樣才對,怎麼只有一腳不舒服?難道自己不覺得奇怪?這是身體骨架歪掉了啦!


  再次強調,有時候有問題的是某些朋友你們自己的身體!因此真的不建議大家在一無所知的情況下,直接到「拉筋拍打教育中心」體驗,很容易因誤解而放棄,等到一些身體問題大量出現時,要來改善,沒人知道來不來的及?


  每月都有提供免費「自療養生法教學」,想改善,為何不先來了解基本觀念?

網路報名上課:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php

 


 

 

 

自療養生法教學2022年7月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 900多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於7月7、21日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

1027場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2021年7月8日已舉辦1027場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

※如報名頁面出現亂碼,建議您使用另一種瀏覽器(如Google Chrome), 或是以mail方式報名:info@hp124.com

   

     

   

 

 

 

 
>>> 點我看其他期電子報 <<<
 
若無法看見電子圖檔請連網址:http://www.hp124.com/epaper_no1038

 

 
 
健康促進股份有限公司  http://www.hp124.com 
TEL:(02)2365-2728 FAX:(02)2365-6398 E-mail:info@hp124.com
100 台北市中正區羅斯福路四段 68 號 9 樓之 3 ( 捷運公館站 1 號出口樓上 )
生病看醫生,健康靠自己,專業找我們