＊本次文章內容和照片，是疫情警戒之前，目前體驗都有戴口罩喔。
積極兒子暖心陪伴消極媽媽，一起自我保健～
「拉筋拍打教育中心」成立多年下來，來求助來請教的朋友們來來往往，有父母帶著孩子、阿公阿嬤帶著孫子、老公老婆帶著另一半，又或者是兒女帶著有點年紀的父母來學習鬆筋拍痧，這次我們遇到一個比較不一樣的案例。
這次的案例是兒子帶著媽媽來，稀奇的是兒子看起來非常年輕，頂多也就大學生年紀，這個年紀的帥哥美女，除非是本身遇到一些意外，讓身體出了問題或是留下後遺症，才會比較積極找方法改善，不然有70％以上比例的年輕朋友，是還沒有意識到自我保健的重要性，有些年輕朋友甚至仗著年輕有本錢就肆意揮霍，結果不知不覺中就把自己身體搞壞了，身體狀況還輸給一些70、80多歲，可以當他們阿公阿嬤的大哥大姊們～
因此，在知道是年輕帥哥帶著媽媽來體驗鬆筋拍痧的時候，衝著帥哥年紀輕輕就有正確的健康觀念這點，我們以及現場的學姊們都決定要好好協助他們。
怎麼知道「拉筋拍打教育中心」的呢？帥哥表示他有事先做過功課，並且在家有試著鬆筋，覺得相當不錯，這才帶著媽媽來實際體驗，因為有輔助工具的幫助，效果一定更好！事先做功課這點，我們給予正面肯定，因為不管是吳世楠老師出的書，或者官網上提供免費電子報，還有臉書社團和粉絲專頁，都有相當多的資訊，只是像帥哥這樣，願意先做功課再來請教的實在不多。
帥哥媽媽的問題其實不大，就是一般常見的肩頸僵硬、腰痠背痛，這其實是很多朋友都有的問題，這年頭，如果在街上針對成年人做個調查，姑且不討論程度和頻率，有這兩個問題的人，恐怕超過8成！
從一進門開始觀察，我們發現帥哥和媽媽的角色似乎顛倒了，面對現場工作人員、學長姊，邀請一起來鬆筋或拍痧，媽媽的第一句話永遠是：不要。反倒是帥哥很積極的聽我們的建議，鼓勵媽媽勇於嘗試，並且一路陪著媽媽體驗。
母子一起體驗「立位拉筋機」
帥哥和媽媽一起站上「立位拉筋機」，帥哥表現的很不錯，媽媽則是意料之中的站不直，只能身體往前傾。一開始媽媽站不穩很緊張，總是想抓著左方的屏風，站不直就往前傾斜吧～扶著東西，身體就會歪向一邊，到時候身體還沒改好，又因為錯誤的動作造成骨架歪斜，可就本末倒置啦！
媽媽的緊張，帥哥看在眼裡，和大家一起幫媽媽加油打氣，終於，媽媽雖然一時間還是無法站直，但至少小腿的拉筋感逐漸的沒那麼強烈，沒錯～忍過去最開始的那5-10分鐘，會發現強烈的拉筋感降低，這時候請繼續堅持，如果能堅持到站直是最好，不然最少也站個20-30分鐘，才不會讓前面的辛苦白費，而媽媽這次聽取我們的建議並且挑戰極限，站了40分鐘。
當媽媽還在站「立位拉筋機」時，帥哥已經先一步示範「全效型臥位拉筋法」給媽媽看，或許是為了不辜負兒子的善意，也或許是站完「立位拉筋機」後腰痠問題有改善，媽媽沒有再拒絕體驗「全效型臥位拉筋法」。
帥哥實際做「全效型臥位拉筋法」給媽媽看
有五十肩，但不算太嚴重
躺上「健康促進拉筋椅」，兩手無法伸直貼耳，有五十肩問題，這也是媽媽肩頸僵硬的原因。總結媽媽的問題，主要都是自己把問題嚴重化，想太多啦～腰痠背痛和肩頸僵硬，情況真的不算太嚴重，都還在可以自己改善的範圍內，花點時間好好的鬆鬆筋，絕對能改善！
每個月我們都有開辦免費「自療養生法教學」，對鬆筋拍痧概念不清楚的朋友，建議先上課再來體驗，可以避免一些不必要的擔憂喔～
「自療養生法教學」報名連結：http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php
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