你怎麼這麼禮貌？
大姊，人家是筋緊站不直啦！
「拉筋拍打教育中心」免費開放，讓上過課的朋友，可以來鬆筋拍痧，是的，上過課，因為我們無法對每個來的人一一講解，為避免一無所知而產生誤會，我們有提供給初學朋友的免費課程，在乎自己身體的朋友，請務必先上課再體驗！
學會方法後，開放時間都能來鬆筋拍痧
吳世楠老師這樣形容鬆筋拍痧的改善過程：「不痠不麻不痛，無效！」
當身體出了問題，例如筋骨僵硬了、骨架歪斜了，又或是神經受壓迫了，在改善改正的過程，不可能毫無知覺（如果毫無知覺，事情反而就嚴重了！），痠、麻、痛，是必經的過程。如果願意按照我們的建議，撐過去基本的有效時間，並且在改善期間密集的做，絕對會逐漸進步，也會感受到改善效果，當然，重點不是只做一次兩次，而是要持續做，人人都需要保養！
如果缺乏正確的認知，很容易嚇到自己或是鬧出笑話的，就像以下這位大姊。
大姊她沒上過課，也沒先看過吳世楠老師的著作，或是受邀上節目講解鬆筋拍痧的片段，朋友請她先來上課，但她卻覺得鬆筋拍痧就是「站、躺、拍」沒什麼難的，所以不聽勸的直接就過來了。
大姊的總結是挺不錯的，鬆筋拍痧的確是「站、躺、拍」，但是知道歸知道，能做到嗎？能持之以恆嗎？有不少朋友，不知道學過多少養生保健知識，有的甚至說自己每個月或每週都有在上健康相關課程，但學了那麼多，真的適合自己嗎？有效嗎？答案不必多說，因為如果有效，怎麼可能還在繼續找方法？
因為不了解，大姊一度鬧出笑話，逗得大家哈哈大笑，例如大姊看到人弓著身站「立位拉筋機」，因為她進來時大家都很熱情的跟她打招呼，於是她對著人家說：「你怎麼這麼禮貌啊？打招呼還彎腰鞠躬，你站直沒關係！」話一出口，得到的是當事人的苦笑，以及現場所有人的一陣大笑。
不是人家太禮貌，「立位拉筋機」站不直，弓著身是不得已的，是因為筋太緊啦！這樣的狀況比較常出現在剛入門的朋友，以及筋縮特別嚴重的朋友身上。
我們的解釋大姊一臉不相信，因為另一位站「立位拉筋機」的朋友站的直挺挺，好像很簡單一樣，她不太相信會站不直。既然如此，那您就親自來試試看吧～結果－看人家做都很簡單，自己親自站上去後，大姊的嘴就沒停過……
「天啊！這不會把腳筋扯斷吧？」學長姊：「絕對不會，是你筋也蠻緊的。」
「這真的不會受傷嗎？」學長姊：「不會啦～我們一直都是這樣站啊！」
「這個角度太高了！」學長姊：「這是正常角度喔～站不直代表你有問題。」
站不直代表筋縮了
從大姊身上，可以知道，如果不了解一個自我保健法的原理，人家說不錯就做，沒有理論基礎支持下，很難有信心更不會有動力，可能做幾次就又換其他方法了，然而只做幾次，當然不會有改善效果！
還有個重點，沒概念又跳過上課或也不自己做功課，怎麼知道自己做的是對是錯？如果做錯了，那只能怪自己，把自己的健康看的太隨便！想要改善身體，想要身體健康，不要只是嘴上說說，請「實際」對自己身體負責！
課程免費，請對自己負責，「自療養生法教學」報名連接：http://www.hp124.com/reserve_plan.php
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