第 1060 期 發佈日期:2023-01-06
(不定期發刊)
 
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美女開心:「家人說我這次總算沒亂買東西了!」




  以下是位美女,再次來買一臺「立位拉筋機」時,和我們的分享:


  美女說當初買了一臺「立位拉筋機」 ,帶回家的那天,全家一致感嘆:「又來了……」「又亂買東西了!」「一定沒多久就又堆在那不用了。」


  面對家人的不看好,美女說她一開始有點心虛,因為她的確很愛買東買西,除了逛街時在實體店面買,電視廣告、臉書廣告、滑手機不小心看到的廣告,還有節目裡的置入性行銷,只要看了心動,覺得對自己或家人有用,就會買回家,但是有些東西收到後實際使用,會發現有不小的落差,使用了幾次後可能就不用了,丟掉可惜,不丟的話就像目前的情況-堆在家裡生灰塵。


  不過這次,美女很有自信的跟家人說:「這次我絕對沒有亂買,也沒買錯!」「可是你每次都這樣說耶~」美女再次大聲的說:「以前很多是沒得試試看,這次有親自試過了,絕對沒問題!」面對家人的不信任,美女表示咱們走著瞧!


 

 美女上課體驗後把「立位拉筋機」買回家


  「立位拉筋機」買回家當天,美女晚上吃飽飯後就開始站,因為筋比較緊的關係,美女站上去後只能看著地上,無法抬頭,並且呈現一個身體往前傾,屁股翹高高的姿勢,以上這是標準的筋縮姿勢,有上過課或做過功課的都應該知道。


  然而對於沒有相關概念的家人來說,美女這個怪異的姿勢,馬上引起家裡其他人的注意,紛紛提問:「你這到底在練什麼?」「為什麼不站直呢?」「是故意站這樣的嗎?」面對家人的提問,美女只好充當老師,跟大家普及「立位拉筋機」的特別之處-如果筋骨柔軟度正常,那麼一站就直;如果筋骨僵硬,站上去身體就會前傾,前傾的程度越大,代表筋縮程度越高,她也尷尬又老實的跟大家說:「其實不是我不站直,是我根本就站不直,我筋縮的有點嚴重。」 


  和許多不了解「立位拉筋機」的朋友一樣,美女家人不懂,不就是站上去而已?感覺很簡單啊~怎麼會站不直呢?於是美女在站了30分鐘後,直接讓位,讓家人不相信的話,自己去站站看,一番折騰後,結果出爐-美女的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶,還有最年輕的弟弟,竟然沒有一個人能站直!


 

 筋縮的話,「立位拉筋機」就無法站直


  體驗完「立位拉筋機」的一家人,再也沒人敢笑美女了,原來大家都半斤八兩-站不直!再後來,大家長(爺爺)開口,大家一人輪流去站10分鐘試試看,在這邊跟大家說,我們的基本有效時間,最少是20分鐘起跳,不過美女家人沒上過課,美女秉持著願意嘗試就好的心態,就沒過多要求。


  雖然只站10分鐘,但是對筋縮的幾位來說,還是很有感的,過程中小腿非常緊繃,且有拉扯感,不過站完10分鐘,很明顯的下半身變輕盈,最有感的是兩位長輩,竟然忍不住的做踢踢腿+抬腿動作,都表示:「腿比較有力氣了!」腿能夠有力氣,並且能抬的高,對長輩來說就少了很多意外跌倒的風險!


  最後一家人還幫「立位拉筋機」排了班表,早上使用權歸爺爺奶奶,晚上則是其他4位上班族,美女開心跟我們分享:「第一次花錢花得這麼有成就感!」「我決定再買一臺,這樣爺爺奶奶可以一起做,有伴,晚上大家也不用苦等一臺。」


  最開心的是,全家都認同,美女這次買「立位拉筋機」,不是亂買,過關!


  有空也歡迎全家一起來上課,把欠缺的觀念補齊,會更有信心喔!

 

  免費課程報名:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php




 

 

 

自療養生法教學2023年1月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 900多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於1月12日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

1063場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2021年1月6日已舉辦1063場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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