第 1062 期 發佈日期:2023-02-04
(不定期發刊)
 
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各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。

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特殊情況,鬆筋拍痧前先上課,這是對自己負責!



  鬆筋拍痧是老祖宗流傳下來的自我保健法,改善了不少人的身體問題,但,沒有一種方法是萬能!有些情況能夠「緩和」、「維持現狀」已經是非常不容易了!


  有些人一開口就問:「XX問題是不是鬆筋拍痧後就會好?」「要花多久時間才會好呢?」這答案醫生都不敢打包票啊!何況我們並非醫療單位,沒有先進儀器,有的只是「靠自己」。所以很抱歉~這樣問的朋友,是不會得到滿意答案的,也是很難堅持到改善的一類,因為心態錯了。


  身體問題很多都是數十年的輕忽造成,現在想多久改好?除了已經來不及的情況之外,其他都還是操之在己!您願意花多少時間改善?您會不會一曝十寒?您會不會因為過程的痠麻痛而放棄?您會不會把我們建議的做法偷工減料?還有身體出問題的原因呢?如果原因仍存在,繼續自己傷害自己身體,怎麼改好?


  以上的問題答案,我們不知道。大家是真的付出行動,還是喊喊口號?我們也不知道。知道的只有當事人自己!能不能改善或緩和?關鍵永遠在當事人態度。


  「沒見到本人,沒了解當事人實際狀況,我們無法給予確切建議。」面對各種疑難雜症或是特殊情況者的詢問,我們只能這樣回答,因為我們不是神,僅憑著幾句話,幾段文字就能給出建議,就算我們真的回答,大家敢相信嗎?並且身體都這情況了,禁不起折騰,請對自己負責,眼見為憑,親自來一趟吧!


  如果不是特殊問題,是後天自己造成的身體問題,例如因為姿勢不良,或者是錯誤習慣,長時間下造成的肩頸僵硬、五十肩、腰痠背痛、骨架歪斜、神經受壓迫、下半身筋縮……這些都是能靠著自己努力鬆筋拍痧改善的,除了過程的痠麻痛需要當事人忍耐之外,不用打針不用吃藥,依我們教學方法沒有危險性,也沒有任何不好的副作用。


  有部分因工作而產生的身體問題,屬於職業病,例如勞力工作者,需要扛或背重物,或是長時間維持同一姿勢,鬆筋拍痧雖然能改善,但工作時間永遠大於自我保健時間的情況下,能改善的問題變成了只能緩和,除非換一個工作環境,但這談何容易?不過該做的保養還是要做,以免退休後累積了一堆身體問題。


  但如果是先天、意外、或是一些較嚴重的疾病,甚至臥床、不良於行……這部分能改善的有限,有時候在許可範圍內(需面對面討論,鬆筋和拍痧的作法可能跟一般人不同),靠著拍拍痧或鬆鬆筋,多少讓氣血順暢些,讓情況不再惡化,就已經很不簡單了。


  有特殊情況的朋友,真的有心,想知道自己能不能做鬆筋拍痧?不妨來聽聽看「自療養生法教學」,課程免費,可以判斷是不是自己需要的,也能讓吳世楠老師看看您的狀況,若不合意,自然能再去找其他方法,若對自己有幫助,有需要可進一步再預約付費「一對一健康顧問諮詢」,從根本一步步開始改善起。


  身體的改善,沒有捷徑,且改善法因人而異,想要做保養或是舒緩,自己照說明做就可以,沒危險性;想要有改善效果,請別嫌麻煩,親自來一趟吧!

 

上課報名:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php


 
   


 

自療養生法教學2023年2月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 900多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於2月9、23日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

1067場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2021年2月4日已舉辦1067場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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