鬆筋後美女直接喝冷飲，不好意思你白排寒了……
一位美女從南部來到「拉筋拍打教育中心」學習，她表示之前隨便做做，做了快2個月，竟然也有幫助，覺得如果親自來學習，一定收穫更多，於是她來了！
她問題和不少年輕女性一樣，例如腰痠背痛、生理期不順和疼痛，然後竟然已經有五十肩了，美女表示自己才30歲出頭，這年紀就有五十肩，讓她覺得大事不妙，如果不趕快找方法改善，她不敢想像以後年紀大了會如何？她很怕會像一些年長的女性長輩一樣，連自己穿個內衣都有困難。
照往例先請美女站「立位拉筋機」，根據美女所說的腰痠問題，我們猜測她可能站不直，因此事先幫美女打個預防針：如果小腿非常緊繃，甚至有強烈拉筋感，因而難以忍受，身體無法站直，不要緊張，也不要直接放棄，那是筋縮了，多忍耐個10分鐘左右，會發現那個不舒服的感覺逐漸緩解。
美女果然如我們所料，「立位拉筋機」站不直，身體不斷前傾再前傾，她也沒有想到自己會筋縮成這樣？她驚訝的說：「我在家真的有先站，都練了幾個月了，也可以站直，怎麼到你們這就站不直了？」問美女：「在家站的是我們的產品嗎？」美女搖頭，說是類似款，還反問我們有不一樣嗎？
再說一次，市面上類似的商品非常多，但長得像並不代表功能性就一模一樣！
站著鬆筋的輔助工具，角度很重要，如果角度太高了，可能會讓人受傷；如果角度太低了，可能就沒有效果，變成站心安，而美女家的顯然是角度太低了。
「全效型臥位拉筋法」，對美女來說，又更加吃力，除了下半身筋縮，使的她上抬腳無法貼平直立桿，另一腳則是懸空，無法自然垂下，再加上美女一開始提到的五十肩問題，讓美女在鬆筋過程中吃足苦頭！不斷詢問時間到了沒？更表示簡直就像是在體驗古代的酷刑一樣。
下半身筋縮頗嚴重
體驗完鬆筋後，美女除了鬆一口氣之外，也終於有餘力和我們心得分享了，美女說她知道筋太緊的人在鬆筋時都會痠麻痛，只是沒想到這比她想像中的還要不舒服，從沒想過站個20多分鐘，躺個10分鐘會那麼難受，而且過程中身體一下發熱一下發冷，手腳則是從溫度正常到發冷再到正常，如果不是親身體驗，她真的不敢相信，排寒過程會如此神奇。
說著說著，美女拿起她帶來的手搖杯喝了起來，冰塊碰撞的聲音響起，我們不得不和美女遺憾的表示，這杯喝下去，剛剛辛苦的排寒等於白費啦！
「因為今天天氣很熱，所以我忍不住……」美女不好意思的說。「那頻率呢？幾天喝一杯？」美女坦白，她每天中午買午餐，都會順道就買一杯飲料喝。每天喝，還多數都喝冰的，只能說美女的生理痛一點也不無辜啊！
先說明，我們並沒有極端的要求大家不要吃冰！當我們整天都在戶外玩，又熱的受不了時，難免會想來一杯涼的，或是吃根冰棒，來碗挫冰，這很正常，偶爾為之，就當享受人生了，畢竟出門玩，不就該開開心心嗎？這不行那不行，多掃興？
不過請記住，吃冰喝涼的偶爾享受就好，如果你都待在室內吹冷氣，還每天喝一杯手搖杯甚至更多，那身體絕對會出問題！請別怪我們改善方法無效……
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