唉呦！拍痧後才知道，我竟然這麼毒！
每一個來到「拉筋拍打教育中心」的朋友，初次體驗「能量拍痧法」時，都會受到滿滿的震撼！這個震撼來自於「拍痧的痛感」，以及「出痧的成果」。
許多人對拍痧的認知，僅在於：朋友說拍痧很好、家人說拍痧很有效、出痧照片看起來好像很厲害……然後就沒有了……不少人就是只看到身邊親友改善，沒做事前功課，也沒多詢問親友們細節，就直接衝來「拉筋拍打教育中心」想要拍痧，這樣的朋友們，有8成拍痧不到5下就放棄，因為痛！其中有些朋友體驗後還抱怨：「XXX沒跟我們說拍痧會那麼痛，早知道那麼痛就不嘗試了！」
上述朋友完全沒意識到是自己態度錯了，首先身體是自己的，沒人有義務鉅細靡遺的全程在旁協助，並且，想改善身體又想要輕鬆，世界上哪有這樣的好事？因此如果抱持著想要輕鬆改善的朋友，可以不用浪費時間了，再次強調：不管是鬆筋還是拍痧，過程中不舒服都是正常的！而這些不舒服都是因為身體提出警告！
鬆筋拍痧是一門自我保健法，方法並不難，基本上來上個課就能學會怎麼實作，難是難在是否願意忍耐改善過中的痠麻痛，以及後續能否堅持的做下去？沒有一種方法可以一次兩次就把多年的老毛病改好，持之以恆才有機會大幅度改善。
鬆筋拍痧沒有捷徑，第一步請初學朋友先來上課，有些朋友認為自己有學過類似的，問我們是否能跳過上課？我們當然不建議跳過上課，再怎麼類似，也是不一樣的，課程免費，都想改善身體了，難道還差這2-3小時上課時間？況且別人的教學內容不一定相同，其中有部分我們認為有危險性或副作用，不小心便「未蒙其利，先受其害。」
有位大姊，在發現拍痧排毒素的效果非常好後，總是很熱心的跟人朋友分享，不僅如此，還好心到陪著一起來上課，將我們「初學朋友先上課再實作體驗」的建議嚴格執行，因此大姊的朋友們都因為上完課，已經了解相關原理，心裡有底，並做好心理準備才開始自我保健，都和大姊一樣可以持之以恆，大姊不但結了許多善緣，也多了可以一起鬆筋拍痧的好夥伴！
一位朋友，雖然對大姊所說半信半疑，但因為兩人的好交情，還是決定來聽課試試看，看到課堂案例的出痧成果，朋友覺得自己應該不會出痧出得這麼恐怖，大姊聽了笑笑不說話，只請朋友務必在吳世楠老師徵求志願者拍痧時，勇敢舉手！
朋友聽大姊建議，在課程後半部當志願者，享受了一次吳老師的拍痧服務，結果從拍痧的第一下開始，臉色就變了，原來是朋友之前看其他人拍痧，揮拍力道都不大，卻沒想到不用花大力氣，就能給她滿滿震撼！
看別人拍痧覺得沒什麼
自己拍痧後才知道箇中滋味
拍痧前20-30下最痛，之後身體會慢慢適應痛感並且出痧，吳老師的示範通常一部位1分半左右(108下)就結束，然而短短的時間，卻讓朋友看到自己的拍痧成果再次震撼，她和大家說：「我今天才知道，原來我這麼毒！」
其實不管拍出多可怕的成果，都不要害怕，只要能出痧，對身體都是好事，只要願意持之以恆，一定能逐漸的把毒素排除，也能在過程中感受到身體的改善！ 再提醒一下，別忘了吳老師課堂上說拍痧後身體可能會有那些反應，不要自己嚇自己喔！
再次提醒大家，先上課，再實作，才不會因誤解而錯失讓身體改善的機會喔～
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