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健康狀況自我評估表族群分析
-某養生社團篇(台北)
填寫評估日期：97年11月19日
資料來源：某養生社社團(共計24人，男生2人，女生22人) 平均年齡為50.4歲
自述有關疾病的分析統計表：(16人次)
| 疾病狀況 |
男性 |
百分比 |
女性 |
百分比 |
人次 |
百分比 |
| 高血壓 |
2 |
100.0% |
0 |
0.0% |
2 |
8.3% |
| 心臟病 |
0 |
0.0% |
1 |
4.5% |
1 |
4.2% |
| 肝臟方面疾病 |
0 |
0.0% |
2 |
9.1% |
2 |
8.3% |
| 腎臟方面疾病 |
0 |
0.0% |
1 |
4.5% |
1 |
4.2% |
| 神經關節疾病 |
0 |
0.0% |
3 |
13.6% |
3 |
12.5% |
| 過敏性皮膚症狀 |
0 |
0.0% |
2 |
9.1% |
2 |
8.3% |
| 腫瘤 |
0 |
0.0% |
1 |
4.5% |
1 |
4.2% |
| 其他(尿酸,甲狀腺,蕁麻疹,脊椎) |
0 |
0.0% |
4 |
18.2% |
4 |
16.7% |
綜合分析，本族群的自評主要問題狀況如下：
NO |
男生 |
% |
女生 |
% |
說 明 |
| 1 |
專注能力不足 |
100% |
下午或傍晚打哈欠 |
68.2% |
全體社員狀況超過45%的有：
| 1.下午或傍晚打哈欠 |
66.7% |
| 2.腰酸背痛 |
62.5% |
| 3.記憶力差 |
58.3% |
| 4.疲勞、怠惰 |
58.3% |
| 5.打嗝、排氣 |
45.8% |
| 6.專注能力不足 |
45.8% |
這顯示社員們的營養不夠均衡，
無法提供充分的營養素來支撐白
天或上班期間的工作量，以致於
容易疲倦，倦怠，內分泌失調、
脊椎關節不正等因素，導致身體
虛弱，易得新陳代謝型慢性病！ |
| 2 |
情緒不穩 |
100% |
腰酸背痛 |
63.6% |
| 3 |
瀉肚 |
100% |
記憶力差 |
59.1% |
| 4 |
慢性咳嗽 |
100% |
疲勞、怠惰 |
59.1% |
| 5 |
耳朵癢 |
100% |
便秘 |
45.5% |
| 6 |
|
|
打嗝、排氣 |
45.5% |
| 7 |
|
|
失眠 |
40.9% |
| 8 |
|
|
專注能力不足 |
40.9% |
| 9 |
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|
耳鳴、聽力減退或喪失 |
36.4% |
| 10 |
|
|
潮濕或眼睛癢 |
36.4% |
| 11 |
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|
蕁麻疹、紅疹、皮膚乾燥 |
36.4% |
| 12 |
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掉髮 |
36.4% |
| 13 |
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關節疼痛 |
36.4% |
 分析結果
平均年齡為50.4歲(男性55歲，女性52.1歲)，正值壯年時期，理論上不應該有這麼多症狀出現，顯示社員們在飲食、生活習慣上有必需要大大改善的地方。
我們已針對每一個社員的個別狀況提供個人專屬的「健康促進計劃」，虔誠的希望社員們能實施健康促進計劃來降低健康指數，將可明顯減少大家的各項「亞健康」症狀，更可以因而避免日後各種慢性病的發生，同時避免使疾病不再惡化。
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