吳世楠老師的拉筋拍打讀書會心得

       猶記某天在網路上逛著，在Youtube上看到了蕭宏慈老師參加"國民大會"節目的錄影，看完之後好奇心大起，立刻上博客來購買了蕭老師的兩本大作 "拉筋拍打治百病" 和 "醫行天下" 拜讀，也是一口氣看完，然後躍躍欲試。

       所以當某天在網路上看到吳老師有舉辦拉筋拍打讀書會時心中大喜，不但立刻報名，還把媽媽還有幾位朋友都拉去，一共去了五六個人，佔了總參加人數將近一半。

       一剛開始吳老師對於他自己做了一番自我介紹，也讓大家看了一些影片，印象最深的是有人拍得兩個大腿都是又紅又紫的痧，還有很奇怪的白點點浮現，讓人看得膽顫心驚，感覺很不真實。 之後就是實戰的重頭戲了，首先是先用自己的手掌拍打自己的手臂內彎處，拍沒五分鐘，大家都開始產生青紫色的痧，也有紅點點的，沒過多久，每個人的兩個手臂都充滿了紫紅色的點點，有的還會凸起，看起來頗嚴重的。我有一位男性的朋友很秀氣，拍了半天沒有效果，結果我媽幫他好好的拍了幾下，果然痧就出現了。所以拍打的方法和力道都要對，才能看到效果。

       之後吳老師開始讓大家試用拉筋椅，之前我也試著在家裡用兩張椅子靠著房門口拉筋，心想拉筋椅的感覺應該也差不多吧，沒想到一躺上去左大腿往上被固定住的時候，就覺得拉得比平常開更多，而我一直以為自己的筋骨夠軟，應該右腳可以垂到地面，想不到還差得遠，而吳老師就在我下垂的右腳腳踝的地方，似乎是綁上了沙袋，頓時重量就把我的右腿往下拉，而吳老師還把我的膝蓋下壓，本以為應該會痛到不行，沒想到我真的做到了，這樣我的右腳就真的垂到了地面，吳老師也因為我的姿勢已經標準了也沒再說什麼，神奇的是，過了沒兩分鐘，我開始感覺到一股氣由下半身往上半衝，一直衝到頭頂，這氣強到我覺得頭頂好像都快要被掀起來了，但是感覺說不出來的舒服，整個人的精神都好起來的感覺，好像之前沒有人有過類似的經驗，很想請教吳老師這是怎麼一回事。媽媽和其他的朋友也都陸續試了一下，媽媽也幾乎能拉到標準的姿勢，其他朋友都只能盡量。

       再來吳老師拿出了拍痧板，一片軟軟的塑膠片，他試打幾個人，效果超快超明顯的，而我一直以來小腿都有循環不良腫脹的感覺，很不舒服，於是我要求吳老師幫我試拍一下我的小腿，沒想到效果太好了，竟然上了Youtube， 成了之後吳老師常常拿來當示範的教學影片:
http://www.youtube.com/watch?v=i4arXiBN568

       如果你要問我當時被打的感覺，我只能套用在我之後也跟著嚐試的男性友人的話: "這應該是一個人能夠承受的疼痛的極限了吧!" 要不是我之前去"內觀"閉關了十天，忍受過極度的痛楚，否則真的是無法忍受，被打過之後也才懂得為什麼韓劇裏面處罰人都要打小腿，真是要命的痛啊! 而你在影片上看到的白色的點點是真的，我用手去摳它卻摳不下來，真的很奇怪，不知道究竟是什麼，老師說是體內的毒素。之後有一位年紀比較長的先生也打出來一堆，剛開始還飄白色的粉末，這真的只能說眼見為憑了。

       當天晚上回家後下了捷運，回到宿舍的路上用走的，平常覺得走起來很遠很累，當天覺淂自己的步伐變得很大，走路變得很輕快，當天晚上精神好到睡不著覺，拉筋拍打的神奇，真的只有親自體驗方能知道。