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　　※本電子報為不定期發刊。
　

期數	各期電子報主題	發行日期
第 918 期	自我保健時間不多，但嚴格要求姿勢絕對正確的大姊	2019-11-08
第 917 期	輔助工具再好，只按照自己想法做，改善有限……	2019-11-01
第 916 期	上禮拜才被罰站，隔週再來報到繼續體驗鬆筋～	2019-10-25
第 915 期	加拿大帥哥，上課報名額滿不敢來，幸好同樂會學到一些！	2019-10-18
第 914 期	驚喜還驚嚇？！星期一早上2小時，小空間擠14人！	2019-10-04
第 913 期	同一人做「全效型臥位拉筋法」，身體兩邊反應為何不一樣？	2019-09-25
第 912 期	「立位拉筋機」能站直，但為何過程卻很不舒服？	2019-09-12
第 911 期	體驗拍痧後，長期皮膚發癢部位比較不會癢了！	2019-08-30
第 910 期	70多歲爸爸帶40多歲兒子來「自救」！	2019-08-23
第 909 期	孩子問題多，歡迎全家一起來上課學習！	2019-08-14
第 908 期	腰痠該鬆筋，拍痧不是萬能！	2019-08-02
第 907 期	第804場自療養生法教學（2）-實際體驗勝過紙上談兵！	2019-07-31
第 906 期	拍痧後要不要貼藥布？千萬不要！	2019-07-19
第 905 期	以前爸爸很淺眠，現在深度睡眠不怕吵！	2019-07-12
第 904 期	父子倆身體問題類似，態度卻大不同！	2019-07-05
第 903 期	恩～你要看照片還是看現場？	2019-06-28
第 902 期	受傷朋友別心急，先養好傷再來自我保健！	2019-06-21
第 901 期	第804場自療養生法教學-身體變化細節處你發現沒？	2019-06-14
第 900 期	晾衣桿裝太高，日積月累養成肩頸痛+腳痛老毛病！	2019-06-11
第 899 期	同樂會人多人少各有優點，正面看待最健康！	2019-05-31

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