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　　※本電子報為不定期發刊。
　

期數	各期電子報主題	發行日期
第 930 期	請問要的是效果？還是便宜就好？－嫌市面上工具效果、材質差，卻又嫌我們「拍痧板」「立位拉筋機」太貴？	2020-02-15
第 929 期	第843場自療養生法教學－好痠好痛！偏偏好有效！	2020-02-07
第 928 期	大姊回報：我的退痧的時間縮短了！	2020-01-17
第 927 期	謝謝你們！光「立位拉筋機」就讓我沒有白來！	2020-01-10
第 926 期	3分和30分，直接看出一個人會不會改善！	2020-01-03
第 925 期	筋縮、過胖，造成腰痠痛、腳無力，先站「立位拉筋機」吧！	2019-12-27
第 924 期	出過痧身體裡就沒毒素了嗎？就不用拍痧了嗎？	2019-12-20
第 923 期	邊和學妹分享心得，大哥鬆筋意外突破自己極限！	2019-12-13
第 922 期	全身鬆筋10分鐘，做一半後悔想站「立位拉筋機」！	2019-12-06
第 921 期	主觀太強又沒上課，大姊體驗狀況四連發！	2019-11-29
第 920 期	站「立位拉筋機」對背痛、頸椎不舒服有幫助嗎？	2019-11-22
第 919 期	我老婆不會再來了！猜到了，相信您也是！（方法正確才有效！）	2019-11-15
第 918 期	自我保健時間不多，但嚴格要求姿勢絕對正確的大姊	2019-11-08
第 917 期	輔助工具再好，只按照自己想法做，改善有限……	2019-11-01
第 916 期	上禮拜才被罰站，隔週再來報到繼續體驗鬆筋～	2019-10-25
第 915 期	加拿大帥哥，上課報名額滿不敢來，幸好同樂會學到一些！	2019-10-18
第 914 期	驚喜還驚嚇？！星期一早上2小時，小空間擠14人！	2019-10-04
第 913 期	同一人做「全效型臥位拉筋法」，身體兩邊反應為何不一樣？	2019-09-25
第 912 期	「立位拉筋機」能站直，但為何過程卻很不舒服？	2019-09-12
第 911 期	體驗拍痧後，長期皮膚發癢部位比較不會癢了！	2019-08-30

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