5年搬了2次家,但你們的鬆筋拍痧工具我都留著喔!
一位大姊來電詢問「健康促進拉筋椅」是否有貨?「我女兒說你們網站一直都寫缺貨,是不是忘記改啦?可以直接跟你們訂嗎?」
不好意思的跟大姊說,「健康促進拉筋椅」是真的還在缺貨,要麻煩再等等~「沒關係啦!我們家有了,只是想再買一臺啦~那你們有貨再跟我說。」
和大姊聊聊鬆筋拍痧做得如何?大姊說,她好多年前來「拉筋拍打教育中心」上課,上完課現場體驗得不錯,就買了全套輔助工具回家,自己做的不錯,又陸續介紹自家兄弟姊妹和好朋友們來上課,最後連小孩都叫他們請假來上課。
這種親朋好友大家一起鬆筋拍痧的例子,我們最愛聽了,因為這樣大家有伴,可以互相監督和陪伴,鬆筋時聊個天,轉移注意力,少去關注痠麻痛,就會覺得時間過得比較快;拍痧有些部位,例如肩膀,自己拍痧雖然是沒問題,但如果有人互助,其實更到位;簡單來說,有志同道合的同伴一起自我保健,就不容易半途而廢,而且又能大家一起健康,何樂不為?
問問大姊能不能和我們分享她改善了什麼?「恩~我不太會說,就全身上下都有改善,很好啊~」大姊的回答簡潔有力,讓我們哭笑不得:「可以具體點嗎?我們想跟其他學員分享。」「簡單來說,就是中年婦女常有的問題,我都改善了。」
大姊說她自己從年輕到現在都是「完美主義者」,很多事情能自己做就自己做,因為她覺得自己做的最好!並且受到她母親的影響,從年輕到現在都堅持自己準備三餐,到現在,雖然孩子都大了,只要他們沒額外應酬,或外務,她還是很樂於幫孩子們準備便當,讓他們帶去公司微波,希望他們少吃外食。
不過也因為這樣,大姊說她還沒30歲,就已經有全身痠痛等問題了,她自己很清楚原因所在,老公和兒女也願意分擔家事,但她的「完美要求」,不是家人們能達到的,總是在家人做完家事後,忍不住的又去補強,「我女兒說我有強迫症,我知道,但我不想改。」
這也是大姊來到「拉筋拍打教育中心」的原因,她沒有貪心的想要改善太多,只想著能舒緩個兩到三成的痠痛就滿足了,沒想到鬆筋給了她驚喜,除非是逢年過節太累,不然從前天天出現的腰痠背痛可以說幾乎消失了!
「全效型臥位拉筋法」大姊每天必做,大姊說她特意選在八點檔開播的期間,因為一來那時候她一天的家事都做完了,二來她邊鬆筋邊「聽電視」,可以轉移注意力不被過程的痠麻痛影響,做完後,全身痠痛沒了,就能準備睡覺了。
「鬆筋拍痧真的很有效,這5年我們搬了2次家,每次都會丟掉不少東西,就你們的工具,一直都在,只要在家,鬆筋每天做,拍痧也會定時拍。」感謝大姊,您這段話對我們來說是最大的肯定!
大姊的身體不錯,沒三高、慢性病,五十肩、肩頸僵硬、全身痠痛是自己太操勞,但認真鬆筋拍痧後,幾乎全改善,雖然身邊人都想勸大姊少做一點,但大姊表示自己忙得很開心,那就好~只要有持之以恆自我保健,其他開心就好!
想知道自己的身體問題改善,是需要鬆筋還是拍痧,或是其他?我們每月都有開辦適合初學朋友的「自療養生法教學」,歡迎線上報名:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php
|