我快熱死了？還叫我喝薑棗茶？
一位美女，朋友做過「健康顧問諮詢」後，時不時就會找時間過來和吳世楠老師分享她的改善進度，以及做自我保健，而美女出於好奇就跟來「看熱鬧」！
美女本身個性開朗好動，閒不下來，雖然沒上過課，但她直接跟著朋友一起站「立位拉筋機」，初次接觸問題多多，朋友身為學姊，當然熱心解答，兩人一起自我保健，好處是轉移注意力，痠麻感好像降低了，不知不覺就能站得比自己所想還要長的時間，也更容易建立信心，例如美女第一次就站了超過30分鐘。
朋友看到「拉筋拍打教育中心」現場有其他學員在，於是上前詢問是否可以互拍？在這邊也提醒大家，麻煩有禮貌的詢問，並互相尊重喔～有些人比較外向喜歡和人互動，當然樂於和人互助拍痧；有些人比較內向，主要都是自己靜靜的鬆筋拍痧，如果他們拒絕互助拍痧，請尊重他們。
想要和人互助拍痧，記得禮貌詢問喔～
剛好現場幾位學員都是開朗類型，很樂於互助拍痧，於是美女就在一旁看著朋友，一下表情正經的幫人家拍痧，一下反過來被拍痧拍得哀哀叫，看得哈哈笑！
看著看著，美女的行動力不錯，她隨後自己拿著「健康靠自己拍痧板」拍痧，力道有待加強，但也成功出痧，雖然整體看來，痧出得不多，但是對於初學者來說，只要不怕拍痧的痛，只要有出痧，就已經先過了第一關。
看到美女拍完痧，朋友這時和美女機會教育：「鬆筋拍痧後，如果再喝一杯溫熱薑棗茶，對身體會更有幫助喔！」
美女一聽差點跳起來，她很激動的直接表達抗議，用力指了指艷陽高照的戶外，說：「天氣這麼熱！我都快熱死了！我陪你來，你沒請我吃冰！還叫我喝薑棗茶？」
大熱天竟然叫她喝薑棗茶，美女忍不住大聲和朋友抗議，但也道出不少人的錯誤觀念，就連已經鬆筋拍痧多年的學長姊都不好意思的坦承，他們最初也認為薑棗茶是冬天喝的，覺得夏天喝會太燥熱上火……
「薑棗茶是冬天喝的」？這觀念只能說一半對一半錯，為什麼沒有肯定的答案呢？因為如果放在科技還不是很發達的50多年前或100年前，這觀念沒問題，但是呢～這觀念放在如今的21世紀，卻不太合適了。
別忘了！隨著科技發達，很多物質上的享受不再是有錢人專屬，現在夏天除了有電風扇、冷氣，還有各種透心涼的冷飲、冰品可買，還有各種寒涼性的水果，帶來舒適生活的同時，卻也要小心過量，進而導致身體出問題！
各種科技產物，不是不能碰，而是要有限度，不然變成寒性體質很簡單，例如現在，就有不少嘗到寒性體質苦果的朋友，一直在想辦法「排寒氣」，排寒都來不及了，還怕什麼上火？更何況還有不少變成寒性體質而不自知的朋友……
再來，擔心上火？想太多啦～一來薑棗茶並不是全部只有薑，還有紅棗和黑糖，更不是直接啃薑片，二來要喝到上火？是要喝到多少？正常人不可能喝得比水多吧？也應該沒人薑棗茶一天喝個2000-3000cc吧？所以不要自己嚇自己啦！
拍痧的實作，美女在朋友的幫助下學會了，薑棗茶的迷思，也當場解開了，但如果想在知識面上有更進一步的了解，那不妨找時間來上個課，每月的「自療養生法教學」都是免費的，歡迎來聽課，相信收穫會更多～
「自療養生法教學」網路報名：
http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php
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