歡笑聲不斷的4月12日拉筋拍打同樂會

       自從我們舉辦了拉筋拍打同樂會之後，受到非常熱烈的歡迎，每一次的同樂會幾乎都是場場爆滿，甚至有從來沒做過拉筋拍打的朋友們，連讀書會也沒有參加過，就直接報名了同樂會，希望可以看看別的朋友怎麼做拉筋拍打，自己也可以跟著學，也有拉著全家一起來拉筋拍打，讓每一次拉筋拍打同樂會都非常熱鬧。

       這一次的拉筋拍打同樂會中最有意思的幾位中，有一對是之前在電子報第81期時在3月份參加過「拉筋拍打自我保健」的健康講座中的夫妻檔。當時這位太太晚上不睡覺，還有高血壓的毛病，吃了很多年的西藥，手腳也很冰冷，連站上易經機時也看得出兩邊肩膀高低不同一樣，看起來身體的小毛病不少；而她的先生則是2歲時曾經摔倒過，造成左右腳長短不一，差了1.5公分，甚至不能當兵，連鞋子也必須要穿特製的。那天來的時候一躺上拉筋椅就直喊痛，但最後離開時卻馬上買了一台想回家自己拉。這次一來兩個人都滿臉笑容，據說是因為先生跟太太打了一個賭，要是太太能在3個月內減掉10公斤，就給太太10萬元。於是這位太太也很努力的每天在家用拉筋椅做臥位拉筋，結果一個月之內居然減掉了5公斤！簡直讓她笑得合不攏嘴了！

瘦了之後非常開心的太太！

       至於這位先生，原本他在第一次拉筋的時候就覺得自己原來短的那隻腳變長了，結果在來上過吳老師的課，也在家裡強烈的拉筋拉了一個月之後，成果非常明顯：現在他的兩隻腳相差只有0.5公分了！連鞋子也要重做！不過對這位先生而言，就算要把所有的鞋子都重做，對於能夠把身體上這麼多年的毛病治好，他也是非常願意的！另外，他也聽蕭東光蕭老師說拍打時拍打前額能讓禿頭的人長出頭髮來，所以他也跟其他的同學一起開開心心的拍打起來，甚至也請其他人幫他一起拍。

       還有一位先生，他是當天早上才打電話來想瞭解到底該怎麼拉筋，於是建議他親自到場實際體會一下，後來才知道他不是住在台北，而且原來是想幫他姊姊來問的，因為姊姊生病，醫生建議開刀，但是又聽說拉筋拍打自療有效果，所以才想瞭解到底該怎麼做。不過這位先生的筋非常緊，不但一隻腿無法自然的下垂，上舉的腿更是無法緊貼立腳靠板，弓得很嚴重，所以才拉沒多久就「慘叫聲不絕於耳」，所以本來預計想讓他體驗一下一隻腳拉8分鐘的快感，最後也縮減為一隻腳4分鐘。不過拉完之後他的臉色就比較有血色，也覺得走路輕鬆多了。

嚴重的筋縮狀況

       而另一位70幾歲的阿嬤更是從早上就來了，她本來是帶著朋友一起來拉筋的，後來聽說了下午有活動，決定乾脆就整天都一起來做拉筋跟拍打吧！於是她早上先跟朋友一起拉筋，拉完了之後就癡癡的等到下午再過來繼續跟大家一起做拉筋拍打，算得上是很有心的一位了。不過雖然她說拉筋是越拉越痛，卻依然笑得很大聲，拍打得也很用力，把同樂會的氣氛搞得非常歡樂。但這位阿嬤的肩膀十分僵硬，為了想要加快自我改善的速度，因此就請別人幫他用拍痧板用力的拍，結果拍出了硬硬一大塊的痧，拍出來之後，肩膀的部分也覺得輕鬆很多，這是因為是所謂的寒氣在作祟。因為體內淤積了寒氣，導致筋縮或是經絡不通的緣故。這次也有一位美女，還帶著爸爸媽媽全家一起來參加。由於老師在同樂會開始前也現場調查了大家的體溫，發現不只是這位美女跟她的父母，還有好幾位朋友也是體溫較低，手腳冰冷，應該是體內有寒氣淤積，於是容易在拍打時拍打出黑紫的淤塊。

70幾歲阿嬤自己用拍痧板3多分鐘的出痧情況

        由於近來有聽到一些說法，認為拍打出來的「痧」，其實只是「微血管破裂」的結果，但卻不能解釋，為什麼在經過持續的拍打1分鐘或2分鐘後，「微血管破裂」並沒有變得更嚴重，反而是再持續的拍打下去，這些痧會逐漸淡消掉。所以拍出的「痧」，其實與所謂的「微血管破裂」不同，自然不能相提並論。繼上回「2分鐘拍痧的驚人效果」之後，這次那位美女也是跟旁邊的人邊聊天邊拿拍痧板拍打自己的手臂，拍了大概有十多分鐘，就從手臂上拍出了很多黑紫的腫塊，但老師還來不及拿照相機記錄起來，拍出來的腫塊就消失不見了，所以只好照一張拍痧之後的成果照片給大家觀賞了。

       其實拉筋拍打只是自我保健的工具，想要有效，最重要的還是要對自己有信心，保持開朗、樂觀的心情，持之以恆的去實行才有效果。希望大家都能努力的做拉筋拍打，找回屬於自己的健康快樂！