第 0159 期 發佈日期:2011-11-03
(不定期發刊)
 
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不經一番痛澈骨, 焉得肩胛舒鬆感 !!!



太極俠士


       在第93期的電子報中,70歲的太極俠士跟大家分享了他參加了拉筋拍打同樂會及自己主動拍痧的心得感想,這次在看到我們近期的電子報之後也決定請鍾大姊幫他拍打那個快30年的50肩,果然在拍打後手上舉的幅度也變高了不少,還跟鍾大姊訂下了下一次的「約會」。

 

       遠方傳來一陣陣 < 鍾大姊 > 高超拍痧功力的訊息, 又再度激起老頭子躍躍欲試的強烈念頭…..今天總算第一次親身見識與體驗到了…….

       快三十年的五十肩, 經過多年的尋尋覓覓, 南征北討, 雖然有所改善, 但是, 總覺得某個活動的角度是卡卡的, 無法順暢, 勤練再多的功法與努力, 還是未能解開或者舒鬆這個環節…….

       鍾大姊拍痧功力展現之下, 兩邊肩膀以及後背肩胛骨的內外側, 就在每一下的拍打之後, 沉積多年的寒氣瞬間鼓出痧來…….


太極俠士右側肩膀及後背的拍痧成果與近照,仔細看居然可以看到拍出白粉!

 

       整體拍痧的感覺是這樣的, 剛開始的十來下是有點疼痛, 再繼續拍打後,慢慢的疼痛就消失了, 緊接著感覺被拍打的部位是熱熱的, 脹脹的, 每側大約數分鐘就完成, 拍打完之後整個後背感覺鬆開, 非常舒暢, 以上分享大家這一次拍痧的親身經歷. 


連左肩及肩胛骨和後背都徹底拍透,全都出痧了


皮下特別出痧。顏色特別深,可見五十肩有多麼的嚴重!

 

       沖完熱水澡之後, 發現整個後背是紅通通的, 最讓我感到驚奇的是, 左右手在後背竟然輕易的可以勾到手指, 效果瞬間就浮現……..

       或許有人會說那還不容易, 但是有五十肩病痛的人, 這一點是很難, 也不是很容易就做得到的…..

       睡前使用熱敷袋, 熱敷了一個多小時, 多喝一些參棗薑茶, 隔天起來, 並不覺疲倦或者疼痛不舒服………

       最後, 還是要感謝吳老師與鍾大姊他們的熱心奉獻與加持, 讓我再次見證拍痧的好處, 依據過去多次的經驗, 那還得再經過3 – 4次的拍痧過程, 才能將病兆拔除, 現在就期待下一次的來臨………….
 

 

 

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