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女生比男生勇敢的第149場拉筋拍打同樂會
最近幾次我們的同樂會都會出現很多朋友來了之後就開始排隊，等著鍾大姊幫忙拍打的情形，也有一些朋友是來之前還不知道有鍾大姊這號人物，但是來了之後聽大家說了拍打的優點有這麼多，於是就跟著大家一起排隊加入被拍打的行列。這次同樂會中來了三位年輕面孔，都是從來沒接觸過拉筋拍打的新同學，一聽到大家說拍打有這麼多的優點，又有我們的「職業打手」在場，就馬上開始排隊說也要請鍾大姊幫忙拍痧了。
三個年輕的朋友裡面，有一位一來就開始學著做立位拉筋，一站上去就有點蹺屁股，一站了就知道自己有筋緊的情況，不過旁邊的同學都鼓勵她，跟她說做立位拉筋就是要持續站下去才會有效，所以她就真的一邊跟大家聊天一邊做立位拉筋。果然，在站了半個小時之後整個人就站直了，連她自己也覺得很吃驚呢！
做了立位拉筋持續半小時之後，馬上就站直了！
不久很快就輪到鍾大姊幫她拍痧了，她很勇敢，說要直接挑戰拍後膝關節的部位。不過一開始拍下去的時候她說簡直是痛到要跳起來！原來她看到前面想請鍾大姊幫忙拍打的朋友有這麼多，還要排隊，再加上72歲小哥在旁邊一面幫78歲二哥拍，一邊跟其他朋友聊天，還拿二哥做例子告訴她拍打對自己的健康有多大的好處，所以讓她聽了之後很想拍，雖然知道拿拍痧板拍痧會痛，但是她認為就算會痛也應該不會這麼痛吧！只是沒想到她自己被拍打的時候，才知道原來就有這麼痛！不過她還蠻勇敢的，雖然一直說這簡直是「酷刑」，還是請鍾大姊把兩隻腿的後膝關節都拍了，還拍到大腿部分，幾乎都是青紫色的腫塊，表示寒氣都淤積在體內，這都是以前常吃冰的關係。
兩腿後膝關節的拍痧結果
另外也有兩位年輕朋友是一起來參加的，一開始的時候其實對拉筋拍打沒什麼概念，都沒做過，但在聽完吳老師解釋完拉筋拍打的原理之後，男生就決定挑戰臥位拉筋了。
依照我們以往的經驗，雖然男生的運動量通常比女生要多，但幾乎都是男生的筋比女生的要緊。果然一躺上拉筋椅，男生的筋緊情況就原形畢露了，才年紀輕輕的二十四歲，手就有五十肩的情況，下垂的那隻腿也放鬆不下來，無法貼齊椅面，筋緊得很厲害，一看就知道平常是久坐不動類型的人，問了之後才知道原來是資訊業的。等到綁上綁帶之後，上舉的那隻腿更是無法擺正，腳板偏向一邊，有外八的現象，顯然這位男生平時的姿勢就不是很正確，所以才會導致這樣的情形。結果女生一看原來男生筋緊得這麼嚴重，就趕快跑去跟第一位女性朋友一起先做立位拉筋，想把自己腿部的筋拉鬆一點，這樣等下做臥位拉筋的時候才不會太難看。
長期打電腦坐辦公桌的嚴重筋緊 ,年輕不見得健康
輪到這兩位朋友做拍打的時候，也是女生比較勇敢。一開始這位也是24歲的女生就要求先請鍾大姊幫忙拍痧，拍打的部位是兩隻腿的膝蓋，總共拍打了4個部位（膝蓋及大腿的內、外側）。其實女生並不覺得自己的膝蓋部分有問題，只是看到大家都拍打腿部，所以也想試試看。結果一拍下去果然很痛，但是女生很勇敢，已經做好了心理準備，所以堅持請鍾大姊繼續拍，沒想到在大腿的部分拍出來一個硬硬的腫塊，感覺很嚇人，而這個硬塊在拍打之前是沒有的。於是鍾大姊決定要把這個硬塊給徹底的「拍出來」，這樣對她的身體也會比較好。果然痧都拍出來之後，這個硬塊就消了下去了，皮膚摸起來也平滑多了。
女生膝蓋及大腿內、外側拍痧成果
因為這兩位女生被鍾大姊拍痧的時候都很勇敢，而且接下來輪到的男生也是請鍾大姊幫忙拍打膝蓋部分，所以想說到應該沒問題吧！沒想到男生才沒拍幾下就漏氣了，不但一直喊痛，特別還在拍到後膝關節的時候就開始「跳舞」，才沒拍幾下就需要休息一下，停了好幾次才能再繼續拍下去，最後還被鍾大姊拍到掉眼淚。果然男生的出痧也比女生還要嚴重，才沒拍沒幾下就「葡萄成串」了！而且拍出來的痧還都是青紫色的的腫塊，一問之下才知道原來冰吃很多，是寒性體質啦，所以拉筋的時候也會有手腳冰冷的問題，幸好他有堅持讓鍾大姊拍痧完。
男生的膝蓋部分拍痧結果
吳老師常說：「年輕不等於健康」！現在的年輕人因為生活環境跟從前不同，不但常處有空調冷氣間的地方，又可以常常吃得到冰，更別說在電腦前久坐不動的時間有多長了！在缺乏運動又自己造成寒性體質的情況下，身體怎麼會好呢？！所以不要以為年輕就不懂得愛惜自己健康，而是要趁著年輕好好把握，不要等老了、生病了才知道健康的重要，那就為時已晚了。
想健康，要主動；不養生，醫院動。其實拉筋拍打不難，困難的是不知道怎麼改善自己身體健康也不知道什麼觀念才是正確的，若您對拉筋拍打有興趣，又想瞭解什麼是最安全、最正確的拉筋拍打方式，歡迎您親自來我們現場或來電做諮詢。
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