自己都覺得沒問題，但是拍痧都拍不出來陳先生的故事

       常會有人來請教吳老師有關健康方面的問題，特別是有些朋友想徹底瞭解自己身體的問題，但又因為在電話裡沒見到面，只能跟吳老師聊短短的幾分鐘不夠深入，或是在讀書會中無法問太多，所以讓吳老師也無法整體分析、回答和自己身體健康相關連的問題。因此為了要全盤瞭解自己的健康狀況，會特別跟吳老師約時間來做亞健康諮詢。不過這次來的朋友很有趣，雖然他一直嘴硬的說自己的身體「都沒有問題」！但是又覺得身體不知道哪裡怪怪的，所以特別來找吳老師幫忙看看他的情況！

因為平時的身體狀況就是這樣所以不以為意

       由於這位陳先生一來就說他覺得自己的身體很健康，都沒問題，只不過是有一些「小毛病」而已，於是吳老師就先讓他做「健康狀態自我評估表」。藉由他自己填寫身體的狀況，來深入瞭解一下到底他的身體狀況到底如何。結果吳老師一看陳先生的寫的健康狀態自我評估表，才發現他的身體健康並不是沒有問題；特別是吳老師跟陳先生詳細的談過了他的生活習慣之後，更發現陳先生本身的工作性質需要長期開車，所以活動量本來就少，又認為有打羽毛球就是有運動了，而他自己覺得自己身體比較不舒服的地方是在於「肩頸僵硬」，還有之前曾經檢查出來有一些血脂肪較高的情況。不過他都覺得這些不是「問題」，也不是所謂的「亞健康」，因為他認為自己平時的身體情況就是這樣，沒什麼。

其實小毛病不少

       不過因為他活動量少，又因為工作關係一直坐著開車，所以他的筋很緊，也難怪會有所謂的「肩頸僵硬」情況了。陳先生做立位拉筋的時候一站上易筋機就可以明顯看出腿部筋緊的情況了，但更嚴重的是做臥位拉筋。一躺上去就覺得全身都不對勁，完全可以看得出來陳先生不只是腿部有筋縮的情況。

       由下圖的照片可以看得出來，陳先生不但是上舉的腿弓起無法直立，下垂的腿也無法放平，離椅面還有一段距離，連手也是五十肩超明顯！想想這情況已經不只是普通的「肩頸僵硬」而已了，但他居然還一直認為不過只是「小毛病」，撐了這麼久都不以為意！

做立位拉筋無法站直

做臥位拉筋時上舉的腿弓起無法直立，下垂的腿無法放平，離椅面還有一段距離，連手也無法放平，有五十肩情況，左、右兩隻手也不一樣高

      因為做了拉筋，陳先生才知道原來他的「小毛病」原來有這麼糟糕啊！於是在看了大家都搶著請鍾大姊幫忙拍打之後，他也決定試試看，請鍾大姊幫忙專門拍打兩邊肩膀及背部，想改善他的五十肩。

       不過因為是第一次拍痧，很痛，所以大家也在旁邊想辦法逗他開心，還特別唱「心事誰人知」的歌，希望他能堅持下去。但雖然最後他的確是讓鍾大姊拍完了，但整個背部都沒有拍出痧出來，只有紅紅的一片；而兩邊肩膀也只有左邊肩膀拍出一些痧。原本陳先生是以為這表示他身體都沒問題所以不會拍出痧，不過大家都告訴他，拍不出痧來只有兩種情況，一種是身體太好拍不出來，一種是身體太不好所以痧很深層無法一次拍出來，而看他的情況絕對不是第一種，而是後面那種吧！特別是後來陳先生當天正好碰到來請鍾大姊拍痧的太極俠士，而太極俠士也因為特別跑去學了一套氣功撥筋的手法，所以很高興的讓在場的眾人都來「體驗」一下，而陳先生自然也在體驗的「嘉賓」行列中。不過他一躺上去，才被「調整」了幾下，就「慘叫聲不絕於耳」，比他之前做拉筋時還要嚴重。這時候他才知道，原來不是他的身體沒問題，而是「問題大了」！

只有左肩拍出一些痧

鍾大姊幫忙拍打了兩邊肩膀及背部，但都沒有出痧

都是「習慣」與「適應」惹的禍

       其實這位陳先生的身體狀況並不是像他自己想的那麼好，他之所以覺得「沒問題」，只是因為他已經「習慣」或「適應」了亞健康的狀況，所以就算有不舒服的情況，也覺得那就只是「老毛病」或「小毛病」而已，其實都在硬撐著。如果繼續下去，他就是未來標準的「三高族」（高血壓，高血糖與高血脂）了。也幸好他的朋友硬是拉著他來跟吳老師諮詢，不然等到身體連硬撐都撐不下去的時候就慘了！

       您的身體也有一些讓困擾您已久的「小毛病」嗎？您是否也已經「習慣」或「適應」了這些小毛病，認為那是理所當然的呢？可不要輕忽這些小狀況了喔！因為那些毛病就是身體在對您提出警訊了！

       我們一直在強調：健康靠自己！有些朋友也許不像這位陳先生一樣輕忽了自己的健康，而是有心想改善卻不知道方法，以為多吃保健產品、多做運動就能改善，但最後還是無法讓身體健康。現在，我們「亞健康改善中心」可以提供方法協助您自我改善擾人的小毛病了。歡迎不想生病或想改善有難言之隱人士來向吳老師諮詢，可以替找出您為什麼會有這些小毛病的原因，告訴您該如何有效改善困擾您的亞健康狀況，迎向沒有病痛的未來人生。

諮詢費用：2000元/次

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