免費拉筋拍打活動推廣計畫2012年05月份活動表

        拉筋拍打推廣活動從2010年6月7日舉辦到現在，已經舉辦了超過200場的活動，總共有超過5000人次的體驗，甚至還有很多特別從國外回來的朋友特地跑到健康促進來聽吳世楠吳老師上課，讓每次只能容納15個人的場地都擠得滿滿的！

吳世楠老師的松山社區大學免費公民素養講座

       有鑑於很多上班族的朋友常跟我們反應吳老師都沒有週末假日班，讓他們沒辦法請假來聽吳老師上課。不過，在光輝燦爛的5月份，吳世楠吳老師將在2012年5月5日(六)的松山社區大學免費公民素養講座週中，針對現代人肩頸僵硬、腰酸背痛的毛病，說明起因、預防方式，同時教大家自我保健、自我改善方法。這些方法以吳老師200場演講，5000人次的經驗，幾乎百分百有效！有興趣的朋友可別錯過可以當面向吳老師請益的機會囉！

（松山社大來電，座位已滿，請勿再報名！下次有機會再通知大家，謝謝!!）

拉筋拍打活動

       拉筋拍打同樂會固定於星期二的下午2點開始舉行，本月的讀書會兩場則是在5月10日及24日星期四的下午兩點開始舉行。建議對於拉筋拍打沒有概念，或是對自我保健都不是很瞭解的朋友們先參加讀書會，讓吳老師告訴大家正確的自我保健觀念，做拉筋拍打才會更有效喔！

深層經絡舒緩服務

       江老師的「深層經絡舒緩服務」，固定於每星期三下午2點至6點，5月份的日期分別為5月2日、9日、16日、23日、30日。江老師會替大家做全身部位的深層經絡舒緩服務，再加強重點部位。我們從現在開始代為接受電話預約報名，請有意願參加活動的朋友及早報名，以免額滿向隅。報名時請留姓名電話及e-mail，恕不接受未預約者。當天請也穿著輕便褲裝或細柔衣褲，不可穿著牛仔褲或厚布衣物，不然無法服務。若預約者當天有事不克前來，也請提前通知。

拍打及刮痧服務

       另外也有很多朋友來電詢問我們鍾大姊幫忙拍痧的問題，現在鍾大姊為了服務大家，從星期一到星期五的下午2點到5點，都有提供免費拍打的服務，而刮痧教學指導課程，購買砭石刮痧板者第一次指導教學免費。有興趣請鍾大姊幫忙或指導的朋友也建議您先來電報名喔！
 

拉筋拍打推廣活動方式：分成2 種，內容及時間如下

1.拉筋拍打讀書會（免費） 2 小時

2.拉筋拍打同樂會（免費） 4 小時

<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點：健康促進股份有限公司 （場地有限，每次最多15人。）

日期：自2010年6月7日至2012年04月26日已舉辦203場活動

報名方式：請以網路方式報名

籌劃、主辦：吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師