大三學生拉筋拍打的氣沖病灶與排毒

       拉筋拍打對於改善身體健康有非常大的效果，不只可以改善筋緊、筋縮，還可以幫助身體排毒。每個禮拜都從中壢來台北健康促進公司來拉筋拍打的那位年輕大三的朋友，對這點更有深刻的體會。

       這位年輕朋友因為要上課跟打工，所以每星期只能來作一天的拉筋拍打，但是每次來就是從早上一開門10點到下午5、6點才離開，在這段時間之內都很認真的在做拉筋拍打，他也應吳老師的要求，把他每一次做完拉筋拍打之後的心得，都寫成短短的一篇文字記錄，分享給大家，也讓其他人知道他的拉筋拍打成效。

       以下就是這位「年輕帥哥」在回去之後寫給吳老師的email：

       「第二周做完拉筋拍打，隔天晚上上班感覺效率變慢，速度跟第一週做完後的差很多，可能是這次有拍打，身體需要調節排毒，上完班隔天早上從中壢回後龍的路上，整車都在睡，回到家看完林書豪打球、吃完中餐又馬上去睡，睡超久的。從星期六開始大號次數變多，而且連三天大出來都是黑色、散的。」

       由於這位年輕的大三生做的拉筋拍打時間都是一整天，因此對身體的影響效果比較明顯，氣沖病灶的效果也比較嚴重。其實這位年輕同學因為工作關係，必須要常常待在很冷的冷氣房裡，所以體內寒氣嚴重，第一次拍痧很難拍得出來，甚至需要出動吳老師，拿著「健康促進拍痧板」用力拍了兩百多下才拍出痧來（吳老師說這情況還是第一次），而且被拍打的部位都腫起來一大塊，還拍出一堆白粉。

拍出一堆非常明顯的白粉，但卻沒有出很多痧，果然然是西藥吃很多！

       一問之下，這位同學才承認，他以前西藥吃很多，聽了吳老師上課知道吃藥不好，以為現在不常吃應該就沒事了，但沒想到身體是：「凡走過必留下痕跡」，從前吃了那麼多西藥，當然會拍出來這麼多沈積在體內的白粉。特別是西藥是屬於涼性的，吃多了更加重他的寒性體質，也難怪明明天氣很好還出大太陽，但他只要一拿著「健康促進拍痧板」拍打後，手就會變成冰冷的。此時他才知道，原來以為自己只有腰酸、腰痛的毛病，其實他的健康問題不只是筋緊跟筋縮的毛病，身體的不舒服也跟寒性體質以及體內毒素太多有關。拉筋可以鬆開筋骨、肌肉，讓血液循環變好，身體功能恢復，這是「電路通」；而拍打可以加強排出體內的毒素，也是「油路通」的一種方法，更由於這位同學一次做拉筋拍打的時間比較長，所以才能感受到這麼強烈的排毒現象：不但排泄次數變多，也會感覺很累，一直想睡覺等等情況，而這些都是正常的排毒現象。

       拉筋拍打後的頭暈、頭痛、各種酸麻等等都是屬氣沖病灶，而有嘔吐、瀉肚之類的排毒情況更是好事，可是很多朋友因為沒聽過吳老師的讀書會，對於拉筋拍打一知半解，所以在遇到這樣的情況時會感到害怕，以為是發生了什麼事，甚至就此停下來不敢再做的也有，這都是觀念不正確所造成的。因此建議大家，如果您對拉筋拍打有興趣，想學習安全、有效的拉筋拍打方法，以及正確的健康觀念、養生保健知識，甚至是「不生病的方法」，都應該來上吳老師的拉筋拍打讀書會，有了正確的自我保健觀念，才能身體更健康喔！

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