如何自我快速改善肩頸僵硬、腰酸背痛

松山社區大學免費公民素養講座

講題：如何自我快速改善肩頸僵硬，腰酸背痛

講座日期：2012/5/5（六）

講座時間：下午14：00-16：00

主講：吳世楠 老師

講座地點：臺北市松山區八德路四段101號（松山社區大學-中崙高中內）

聯絡電話：(02)2747-5431

松山社大網址：www.sscctpe.org.tw 

松山社大報名網址：http://www.beclass.com/default.php?name=ShowList&op=regist&rgstid=143035d4f87e3ad7d546

       在吳世楠老師免費的拉筋拍打自我保健讀書會或是健康講座中，都沒有週末假日班，也因此一直有很多上班族的朋友都希望能來聽吳世楠老師的演講，及當面向吳老師請益。

       現在，您可以在週末，聽到吳老師的免費演講了！

       吳老師將在2012年5月5日(六)的松山社區大學免費公民素養講座週中，針對現代人肩頸僵硬、腰酸背痛的毛病，說明起因、預防方式，同時教大家自我保健、自我改善方法，這些方法以吳老師200場演講，5000人次的經驗，幾乎百分百有效，還不少人遠從國外來學習。

       其實很多朋友長年都有肩頸僵硬、腰酸背痛的「老」毛病。但是去遍訪中西醫，或是照X 光、吃止痛藥、熱敷、電療等等方法，都還是不能明顯改善這些症狀，也查不出具體的病因。根據吳老師在「人體三通 --享受不生病生活」一書中提到的，長年的腰酸背痛、肩頸僵硬這些問題，並不是只做推拿、電療等由別人幫你作症狀治療就會有效果，真正的癥結點，有可能是因為 「電路不通」--也就是因為「脊椎神經受到了壓迫」才導致，要找出「產生問題原因」，才能真正根本改善你的身體。

      您想瞭解吳老師如何指導您快速、有效、又安全的自我改善肩頸僵硬及腰酸背痛的方法嗎？可不要錯過這個難得的機會囉！