|
臥位拉筋1分鐘，開始嘔吐排寒
在健康促進公司常常可以看到因為拉筋拍打自我保健而馬上就有「感覺」的例子，但是只做了臥位拉筋1分鐘就立刻嚴重到嘔吐排寒的例子，我們也還是第一次見到！
生病藥就吃的多
這位只做了1分鐘就「有效」的大哥年約75歲，非常的健談，一進來碰到吳老師就開始拚命說他的故事：原來他4年前得了大腸癌，開刀切除直腸，副作用是只要一變天就無法控制便意，一出門就到處找廁所，每天要跑4~5趟廁所。不過他說值得慶幸的是，沒像住院時隔壁床的病友，年紀輕輕的卻要作人工肛門，天天要人來幫他清除排泄物；不過後來他又發現有尿酸過高的毛病，醫生說可能會腳中風，所以開始吃藥，吃到身體會發冷，住院時連打了42天的高蛋白（2瓶/天），其中還有肺積水，外加腹水，都用長長的針來抽，多達500cc，只能說那滋味不是過來人是不會知道的！
肩頸僵硬，高枕「有憂」
結果這位大哥現在外表看起來好像很ok，也沒什麼問題，但只要天一冷，手就會變冷。而且還不是普通冷，是「非常冷」，吳老師說那是「至寒」，簡直都可以稱之為「寒冰掌」了！吳老師讓他用易筋機做立位拉筋時，完全站不直，連站20度角的都有困難，更何況站平常人能站的30度了！筋縮跟筋緊的情況非常明顯。當然，不止立位拉筋有問題，臥位拉筋當然也不會好到那裡去。這位大哥躺下來之後，上舉的直立腳弓的很明顯，雙手也無法平放，頭更是仰的高高的，睡覺時是枕頭睡了2個還不夠，還要再墊高一下！這怎會不肩頸僵硬？
看看腳跟手的狀況！就知道筋縮跟筋緊有多嚴重。
拉筋1分，氣沖病灶
這位大哥躺到拉筋椅上就說頭暈，才1分鐘，就直說受不了！氣沖病灶非常嚴重！還打破了我們拉筋拍打自我保健200多場記錄。他做了一分鐘臥位拉筋之後，馬上就爬起來，2分鐘後就一直嘔吐。但他在拉筋之前還跟吳老師和鍾大姊一起聊天聊了一個多小時，還喝了熱開水，一切都正常，那怎麼會這樣子？吳老師認為這可能是因為這位大哥有相當嚴重的寒性體質。當然他這些年吃藥是吃了不少，不過吳老師決定再追問一下他以前工作內容？猜猜看，他是作那一行的？！
原來，這位大哥以前可是雪糕工場的廠長呢！每天接觸到冰品，還要試吃！你說天天身處空調、冷凍空間，還要吃冰的人，身體會變成怎麼樣？！不變成「寒性體質」才怪；以前是「冬病夏治」，冬天寒氣入體，運用夏天暑熱來排寒氣，他則是「夏得冬病」，一年四季天天吹空調，外加吃冰，怎會不變成寒性體質？不過，幸好是這位大哥的身體自癒力還可以啟動，一使用拉筋椅作臥位拉筋，身體擺個正確的姿勢，就馬上有排毒反應，把積在體內的寒氣都給「逼」了出來，真是可喜可賀！不過氣沖病灶的這麼嚴重，擔心自己沒力氣，還打電話叫家人來接他回家呢。
其實很多朋友用拉筋椅拉筋，雖然不會馬上出現像這位大哥這麼嚴重的排毒反應，但也會出現一些氣沖病灶的情況，比如說放屁、打嗝、過敏、咳嗽、有痰跟鼻涕等等情形，其實這都是身體的自癒力正在啟動，不需要害怕。如果有來上過吳老師的讀書會，有正確的觀念，就知道要「繼續做下去」，還要多喝薑棗茶來幫助排寒氣。不過也有很多人對拉筋拍打一知半解，遇到像這位大哥這麼嚴重的情況就會感到害怕，停止不做了，是自己的損失，其實，就是要「持之以恆，相信自己」的繼續做下去，身體就會明顯改善。
更多的拉筋拍打小故事及分享文章，請見健康促進電子報！
|
