拉筋拍打變好氣色

       很多朋友一開始來做拉筋拍打時，想到的都只是希望能「改善身體健康」，沒病沒痛，但沒想到做了拉筋拍打的自我保健一段時間之後，還會有另一個「後遺症」出現，那就是「氣色變好啦」！

菊花姊的「白髮變黑髮」！

       每天都來拉筋的菊花姊，應該是最明顯的例子了！菊花姊一開始的時候只是想來上吳老師的讀書會，沒想到聽過之後，就拉著自家姊妹們一起來做拉筋拍打，再過沒多久，就連女兒也一起拉來了！

       其實菊花姊的身體狀況還好，但是做了拉筋拍打之後，她自己覺得「好像變年輕了」！最明顯的例子，就是她原來漂亮的「雪白」頭髮，在經過了一段時間之後，在髮根處居然開始長出了黑頭髮，真的是「太神奇」啦！

       因為氣色變好，菊花姊現在可是把整家都帶來做拉筋拍打了！希望全家人都能身體健康，一起變美！不過唯一的小缺點就是：菊花姊的先生現在開始緊張了，怕她變得太漂亮會有別人追喔！

鄭妹的「痘痘不見了」！

       鄭妹就是上次在健康促進電子報裡面的「嘶妹」。她剛來的時候粉上得很厚，打扮得很時髦，但其實細看之下臉上都是痘痘。在聽過吳老師的拉筋拍打讀書會之後，就開始很認真的每天都來做拉筋，還買「健康靠自己」拍痧板回去自己拍打，而且全身都拍。

       鄭妹在拍打後發現：原來她的腿在拍打了之後有一些地方會出現腫塊，摸起來也硬硬的。問了吳老師之後，認為那應該是氣血循環不通跟體內寒氣較重的緣故，拍打之後都會腫起來一塊一塊的。不過鄭妹對自己很有信心，也很有恆心的「每天拍」，自己在家用「健康促進拍痧板」把那些腫塊拍散之後，原來摸起來會硬的地方現在摸起來也都是光光滑滑的了！當然，她自從做了拉筋拍打之後，不但氣色紅潤，臉上的痘痘也消失了。現在鄭妹出門的時候可是不化妝也閃閃動人的ㄋㄟ！

周先生的「臉色紅潤」！

       60幾歲的周先生，也是拉筋拍打「後遺症」的「受害者」之一。

       周先生第一次來的時候臉色很暗沈，有腰酸背痛的毛病，但檢查過後醫生並沒有說「有生病」。一躺上拉筋椅就知道他有筋緊跟筋縮的問題，腿都伸不直，才躺平就冷汗直冒，直說「受不了」！當然做拉筋的時候也是「慘叫聲不絕於耳」，連幾分鐘都沒辦法堅持，吳老師說他這個叫聲簡直是「轟動武林，驚動萬教」！ 而且拉筋沒多久，手跟腳摸起來都非常的冰冷，用紅外線溫度計量額溫居然都量不出溫度！(30度c以下)

       吳老師覺得很奇怪，為什麼這位先生體內的寒氣這麼嚴重？！後來才知道，這位先生最喜歡喝冰啤酒，已經這樣喝了30年！這麼嚴重的寒氣積在體內，怎麼可能不是寒性體質呢？他拉筋時會覺得身體內有一股氣往四肢末端走，好像體內有冰塊往體外倒出去的感覺，前幾次腳有感覺排寒氣，再下來換成手有感覺冰塊往外跑出去。

       其實他第一次臥位拉筋一腳才拉5分鐘，結果是…回家後昏睡3小時，叫也叫不醒，第2、3天也是睡整天，第4天馬上被兒子「逼」過來拉筋，為什麼？因為原本蒼白的臉色出現紅潤感，家人一直以為去打針之類，否則怎會改變這樣快！當知道只是「僅僅」一腳臥位拉筋5分鐘就會產生如此大的效果，馬上「強迫」老爸趕快來自我保健！

       周先生在拉筋時，身上就會開始冒汗，常常拉筋椅上有一個人形汗水痕跡，然而手腳是越拉越冰冷，但是拉筋幾次後臉色越變越紅潤。而他在持續一段時間的拉筋之後，寒性體質的狀況也比之前要轉好了，拉筋時身體也會有暖和感，之前暗沈的臉色也同時改善了不少。

       為什麼這些朋友做了拉筋拍打之後都能變得這麼「美」？能夠「不化妝也閃閃動人」？原因就在於他們都對自己有信心，也相信拉筋拍打，能讓氣血循環逐漸恢復正常，自然能幫助他們找回健康，所以願意持之以恆的做下去。身體健康了，人也就自然美麗了！當然就會有好氣色囉！

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