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「老師，我不想將來坐輪椅！」
在參加拉筋拍打同樂會的朋友當中，常常有很多人都是「被家人或朋友拉來的」，本身可能對拉筋拍打並不瞭解，也半信半疑。於是在嘗試過後發現自己有筋緊、筋縮的情況時，都會退縮，不願意繼續嘗試。在第257次的同樂會中（2012年10月9號），也來了一對母女檔，由於觀念還沒有調整過來，因此也有這樣的情況。
觀念不對，當然不願意做
這位女兒原來是自己已經做過過拉筋拍打，覺得很好，所以才帶了快80歲的母親來參加拉筋拍打同樂會，想藉由「都有這麼多朋友在做拉筋拍打了，所以這樣做一定沒問題的啦！」的觀念，來讓母親願意來做拉筋拍打。不過，這個母親雖然不反對女兒帶她來拉筋，但心裡還是一直很抗拒，因此不管是請她做拉筋還是拍打，她都很排斥，也有一堆「不能做」的理由。
其實這個媽媽做立位拉筋時有辦法站到30度角，但是她就是一直說
「這樣不行！」、
「會很痛！」、
「我不行啦！」，
還很不高興的跟女兒說她就是年紀大了，還是第一次來，讓她馬上就做這個「根本不是循序漸進」，就算把「健康促進易筋機」調到20度，還是不願意嘗試，使用「健康促進拉筋椅」來做臥位拉筋的時候，才躺下去，要調整姿勢把上舉的腿貼到立腳靠板上，連綁帶都還沒綁，只把腳放上去，就說「這根本不可能做到」，一直說「我不要做！」。甚至還叫在旁邊的女兒也都一起不要做，會「有問題」，讓旁邊的朋友聽了都不知道該怎麼勸她才好。
不想做，當然沒有效果！
最後，吳老師跟73歲小哥決定一起聯手「恐嚇」這個媽媽，邊在旁邊聊天邊提醒她：「健康要靠自己」！想要改善身體健康，當然就要自己做拉筋拍打自我保健。
這位媽媽不但常會腰酸背痛，還有糖尿病等等的問題，這都是因為之前都在「虐待」自己的身體，所以現在身體在向她「討債」！做拉筋拍打，可以改善筋緊筋縮的問題，把原先因為姿勢不良而長期「虐待自己」造成的腰酸背痛改善了，再用拍痧把體內累積了這麼多年的毒素排除，身體當然會恢復健康。
如果只是因為覺得拉筋拍打會酸麻痛，就放棄了，到時候可就比拉筋拍打會酸麻痛更麻煩了，說不定以後還有可能要坐輪椅呢！
自己拍痧樂趣多
果然被這麼一「恐嚇」，這個媽媽決定要自己拍痧，於是她就開始拿著「健康靠自己拍痧板」，聽從小哥告訴大家的正確拍打方式，開始自己在旁邊拍拍打打了起來。果然，連108下都沒拍到，肘部就出痧了！
這是80歲媽媽拿著「健康靠自己拍痧板」自己拍兩肘拍出來的成果！
有趣的是，這位媽媽自從發現原來手肘能自己拍出痧來之後，就開始不滿足只挑戰這個部位，開始「自拍」腳的部分。原來她覺得自己的小腿接近腳踝的地方很痛，於是她就拿著拍痧板開始自己拍了，一樣也很快就拍出痧來。拍出痧來之後，這位媽媽臉上的笑容也變多了，等到女兒 被小哥拿著拍痧板「修理」的時候，媽媽不但一面在旁邊「圍觀」，也拿著拍痧板自己拍，還在嫌小哥打他女兒「打得太輕啦」！
不過因為這個媽媽的體內寒氣跟濕氣較多，出痧也有腫塊，摸起來皮膚都是腫腫、硬硬的。小哥也建議她：「健康靠自己」！拍打就是要每天拍、常常拍。等把腿部的腫塊拍散了，把體內的寒氣跟濕氣排出來了，身體自然也會變好了。
小腿出痧，這也是自己拍痧的成果之一！
拍出痧來之後，這位媽媽的臉色變好看了不說，也開始會笑了。大家問她：「那下次你還要不要繼續來參加？」，她也很高興的說「好」，還預約了下個星期的拉筋拍打讀書會，想聽聽吳老師上課，好好的瞭解一下什麼是正確的拉筋拍打！
觀念改變，自我保健才有效果！
其實這個媽媽的態度為什麼改變了這麼多？其實都是因為「觀念」的問題。很多第一次來的朋友都說在網路上搜尋到很多有關拉筋拍打對於自我保健及改善身體健康的消息，所以才想來試試看，但因為沒有「正確的健康觀念」，因此常常會半信半疑，只要一做拉筋拍打感覺到酸麻痛，就害怕會受傷，不願意再嘗試。
其實這也是吳老師一直堅持開辦這麼多場免費的拉筋拍打讀書會、同樂會以及演講的原因：就是要提供大家正確的健康觀念，並且分享正確的自我保健觀念，同時還給大家親自體驗用拉筋椅來拉筋，又能讓大家學習如何正確、安全的拍打方法，瞭解並實踐對身體上的幫助與好處！這就是「健康靠自己」。這位媽媽最後跟女兒離開之前，還很高興的跟吳老師說：「老師，我不想將來坐輪椅」！
每一個人都不希望自己父母生病，都希望家人能健健康康的，如果他們都能學會如何自我保健，就可以健康、快樂的活到180囉！
還有更多的健康資訊及拉筋拍打相關資訊網站 http://www.hp124.com以及更多的拉筋拍打小故事，都在健康促進電子報。
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