心動更要行動...

        為了朋友一句「拉筋拍打我變瘦了！」，旁邊的人聽到也心動了...

        週二下午（10月30日），有一位小姐打電話給吳老師說要介紹一位朋友明天來體驗拉筋拍打，順便還要來作深層經絡舒緩服務，請吳老師好好地「照顧」一下。其實自己想要健康，大家一定都會幫忙協助！其實健康促進這裡常常有很多朋友來體驗時都說是某某人介紹的，真是「好東西要與好朋友分享」！

       結果到了約定的時間，這位大姊來了，照慣例來我們這裡是要是立位拉筋再加上臥位拉筋才算「功課完成」！不過看看這位大姊的狀況，其實還不錯呀！除了自我保健應該還有更需要改善的地方才是！所以問她為何而來？原來她是聽到那位小姐告訴她：「拉筋拍打可以瘦小腹、瘦大腿耶！」，所以她一聽到就馬上說「我也要！」。正好在旁邊的鍾大姐聽到了，急忙跳出來說：「我也是！我也瘦了耶！還把之前在電子報裡介紹的褲子變大了的事情說給這位大姊聽，還告訴她：「吳老師還有幫我拍照存證喔」！

        拉筋拍打可以瘦身！這是多美好的事情！還不用打針、吃藥、更不必花大錢買塑身衣或什麼減肥課程，又能瘦身又能健康，簡直是一舉數得！也難怪溫小姐的朋友聽了心動就馬上行動了！

       其實這位大姐不只是想瘦身而已，她還有一項想改善的狀況是：膝關節不舒服！鍾大姐一聽，二話不說，竟然主動說要幫她拍打！要知道鍾大姊已經很久沒主動幫人拍啦！真的是有緣啊～結果鍾大姐一邊打一邊告訴她許多人因為拍打所以改善膝蓋狀況的例子，例如：潘大姐、戴大姐等等...都是因為自己拍打所以改善了膝關節問題的！而且她們都已經70多歲囉！妳這種年紀只能算是幼幼班的啦！

鍾大姊幫忙拍打膝關節的「成果」！

       果然「職業打手」鍾大姐出手必屬「佳作」，拍成這樣的出痧結果只是「暖身」而已喔，想要徹底改善膝關節問題，還有「繼續發展」的空間呢！敬請期待這位大姊在家自我保健之後的後續消息吧！

       您也想要像這麼多女性朋友一樣有這麼「明顯」的減重副作用嗎？趕快一起來做拉筋拍打吧！每天持之以恆的自我保健，您也可以美麗又健康的出現在大家面前喔～

       更多的健康資訊及拉筋拍打相關資訊網站 http://www.hp124.com以及更多的拉筋拍打小故事，都在健康促進電子報。

免費拉筋拍打活動推廣計畫2013年1月份活動表

       拉筋拍打推廣活動從2010年6月7號開始舉辦至今，已經舉辦了超過282場的活動，共有超過5000人次的體驗了。很多朋友在看了吳世楠吳老師的新書--「拉筋拍打速效心得實錄」 後，才知道原來有不需要吃藥、打針、開刀，就有更快速、有效、又安全的改善自己的健康的方法，我們也歡迎更多想瞭解「不生病的方法」的朋友一起來共襄盛舉喔！

拉筋拍打推廣活動

       拉筋拍打同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行，而本月讀書會的時間在1月10日、及24日下午兩點舉行。建議對拉筋拍打有興趣，但卻沒有概念，或是對想知道更多正確的自我保健的健康觀念的朋友們先參加讀書會，讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健，這樣做拉筋拍打才會更有效喔！

深層經絡舒緩服務

       江老師的「深層經絡舒緩服務」，固定於每星期三下午2點至6點開始。1月份有提供服務的日期分別為：1月2日、9日、16日、23日、30日。費用酌收。我們從現在開始代為接受電話預約報名，請有意願參加活動的朋友及早報名，以免額滿向隅。

       江老師會替大家做全身部位的深層經絡舒緩服務，再加強重點部位。由於常有朋友因為經絡阻塞的關係，因此在做經絡舒緩服務時反應很大，江老師也決定調整服務方式，將深層經絡舒緩「升級了」！新的深層經絡舒緩，能讓大家不再「慘叫連連」也能達成快速通經絡、鬆筋骨的效果！

       請來電報名時留姓名電話及e-mail，恕不接受未預約者。當天請也穿著輕便褲裝或細柔衣褲，不可穿著牛仔褲或厚布衣物，不然無法服務。若預約者當天有事不克前來，也請提前通知。

拍打及刮痧服務

       另外也有很多朋友來電詢問健康促進義工鍾大姊幫忙拍痧的問題，現在鍾大姊為了服務大家，從星期一、星期三、及星期五的下午2點到5點，都有提供免費拍打的服務，請提前預約。而刮痧教學指導課程，購買砭石刮痧板者第一次指導教學免費。有興趣請鍾大姊幫忙或指導的朋友也請您先來電報名喔！
 

拉筋拍打推廣活動方式：分成2 種，內容及時間如下

1.拉筋拍打讀書會（免費） 2 小時

2.拉筋拍打同樂會（免費） 4 小時

活動地點：健康促進股份有限公司 （場地有限，每次最多15人。）

日期：自2010年6月7日至2012年12月31日已舉辦286場活動

報名方式：請以網路方式報名

籌劃、主辦：吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師