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哥倫比亞介紹馬其頓來拉筋(南美洲介紹歐洲)
標題很繞口吧？！不過這卻是真的喔！接近六點的時候，一位外國籍的朋友進來進康促進公司，說想要體驗拉筋。當然好啊！中文說得那麼流利，又主動願意來體驗拉筋的外籍朋友真的很少見呢！
一開始請他用易筋機來作立位拉筋，馬上就乖乖站上去了。吳老師很好奇，就問他：
「哪裡人？」
「馬其頓」
「馬其頓共和國？在歐洲？」
「對！」
「那你怎麼知道要來這裡？」
「一位住在哥倫比亞的朋友介紹的！」
「不錯，是有一位住南美州哥倫比亞朋友來過，世界真小！」
這位馬其頓來的朋友的問題是腰痠，膝蓋痛而且會無力，還有長短腳的情況。其實這些問題看外表就大概知道了。他還有骨架歪斜的毛病，看得出來一邊高一邊低，這樣身體當然有問題！但起因呢？他自己跟吳老師自首說：是打電腦及盤坐惹的禍啦！長短腳的毛病可以用健康促進易筋機來改善，但是他的疑問很多，還問吳老師要站幾分鐘比較好？5分鐘行不行？5分鐘太少了啦！那10分鐘呢？站那麼久腳會不會受傷啊？吳老師也鄭重告訴他：還沒聽說過有人作立位拉筋受傷過的！放心大膽的站吧！
讓他站在易筋機上再摸一下他的手指，唉呀！真是超級冰！這位馬其頓來的朋友居然還很高興的說這樣不會流汗，所以在台灣再熱都不必開冷氣！讓旁邊的人聽了都滿臉黑線，這明明就是寒性體質吧！吳老師告訴他：你現在年輕，不必高興的那麼早，再不自我保健改善，總有一天身體會來跟你『討債』的喔！
果然，他站在健康促進易筋機上才沒幾分鐘後就開始流汗了！嘿嘿嘿！終於知道自己的身體有改善空間了吧？！而且才站了10分鐘而已喔！不過這位外籍朋友作立位拉筋還好，只是流汗而已，但一換作臥位拉筋就很慘了，一躺上拉筋椅就喊「痠！」，而且還開始討價還價...一下子跟吳老師說他不要作10分鐘，只作5分可不可以？一下子又「啊！啊！啊！啊！啊！啊！啊！啊！」的慘叫聲不絕於耳！讓大家都覺得很好笑。
只作了臥位拉筋5分鐘，他就已經汗流浹背了，表演了一場「溼背秀」，還連拉筋椅面都溼掉了！問他感覺如何？身體有沒有輕鬆一些？他也覺得好像腰沒那麼酸了！不過吳老師也跟他說，年輕人才作5分鐘，應該再加強一下比較好，於是這個朋友決定再度挑戰，再作了5分鐘。這次再問他感覺怎麼樣？！這次真的好奇怪！他覺得整個身體都輕鬆了不少！
結果第2天這位帥哥又來了，這次立位拉筋他可以一次站20分鐘了，不過臥位拉筋還是會討價還價，每隻腳6分鐘。可是他現在願意作完臥位拉筋之後再作一次，所以也可以算是一隻腳臥位拉筋12分鐘，結果拉筋完之後身體感覺更輕鬆了。
第3天，這位帥哥還是繼續來，果然是有改善才會持續的來啊。不過前2天都傍晚來，今天換成早上來了。作完立位拉筋之後換臥位拉筋，現在已經可以拉10分鐘了。不過過程中還是有「配合演出」。痠得大叫，還特別示範「叫」給旁邊7、80歲的大姐們聽！重點是一下來就拼命分享他的心得：「老師！今天我臥位拉筋中，突然覺得我鼻子通了，以前我躺下來都會覺得鼻塞！」
果然身體會說話！拉筋自我保健法對自己有沒有效，自己作了就會知道！想瞭解自己身體及改善，趕快來作立位拉筋及臥位拉筋吧！
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