健康促進電子報 No.0004

全方位的脊椎保健—結構重整術

現代人的脊椎毛病特別多

　　現代人的脊椎毛病應該算是文明病，最有名的名詞叫作『腰酸背痛』，並且多是自己「不小心且無心」造成的，因為某些狀況在以前幾乎不太會產生的，例如長期、長時間使用電腦，螢幕高度不對，通常低著頭，固定在一個姿勢，手也是一樣，半吊半懸空，好像在表演特技般；或者太深的沙發，讓您無法坐正，在不然躺臥沙發或床上看電視；請問50年前有這些「機會」，可以讓您這樣做嗎？

　　就連脊椎的外力傷害也跟以前不一樣了，以前最多是跌倒，要超過一層樓以上的機會還不多；現在外力性傷害是人類歷史以來從未如此多，且大量，多到每個人都可能會遇到，那就是『車禍』，當車禍發生時，人頭部會快速往前衝，又瞬間往後仰，通常頸椎會受到極大的壓迫，有明顯狀況時，X光片可以看出來，急診處的醫生馬上可以處理；可是最可怕的是車禍後2~3天，看似沒事後，逐漸身體其他部位有麻痺感，最嚴重的可能下半身癱瘓，有沒有聽過或遇過這種事件？

　　給一個衷心的建議：當車禍發生後，那怕是騎機車跌倒，在醫院檢查沒問題後，一定要找位脊椎保健老師保養一下，看看頸項部份有沒有輕微的神經受到壓迫，保健一下，說不定可以避免日後的大問題！

脊椎保健相關類型

　　那這些現代化才會產生的「脊椎問題」，如腰酸背痛、手、腳發麻等小毛病，如果要保健，到底有那些人可以幫忙呢？在台灣我們大約分成6大類型：

國術館：一般跌打損傷，不一定要找醫院骨科，一般國術館的師父較有經驗者，通常可以簡單、快速的處理；但是大部份不會去處理到脊椎相關問題。
美容、養生館：專長於肌肉放鬆，能暫時鬆懈緊繃的肌肉，但是短時間(3~5天)後，容易恢復原狀。
日式脊椎保健：以髖關骨平衡為主軸，人因種種因素而導致輕微的長、短腳現象，使脊椎偏向一邊，又因地心引力，人會盡量垂直，變成脊椎略偏一邊，而肌肉要成垂直現象，日積月累後，會逐漸變成腰酸背痛問題。
美式脊椎保健：通稱脊骨神經醫學 (Chiropracitc)，人所有的神經都是通過頸椎、胸椎、腰椎，在通往全身各器官，如果起點的頸椎神經受到壓迫，那往下的神經也會跟著受到連帶影響。
西醫復健科：通常是依骨科醫生的指示，以器材作牽引為主，不會從事徒手調整之類的保健服務。
奇人異士型：在某些領域有特別專長，大都會整合數項脊椎保健或醫學方面的技巧，有常久的累積經驗；年紀較輕者，通常為天賦異稟，有著過人之處。

全方位的脊椎保健—結構重整術

　　個人祖傳6代中醫，加上多種脊椎相關醫學、技術的學習，有著十多年的經驗，在此期間逐漸研磨出一套脊椎保健的心得，個人稱為：全方位的脊椎保健—結構重整術；現代人的脊椎相關毛病多是多重因素所造成的，例如有人稍微坐久一點就會不舒適(西醫骨科有時稱為坐骨神經痛)，起因可能是久坐或壓到神經所引起的，但是久坐不一定就會產生坐骨神經痛，一般的處理方式是在不舒服的地方，熱敷、推拿來處理，通常很快就會改善，可是3~5天後，老地方老毛病又出現，會周而復始的發作著，無法根本改善。

　　如果我們以【三段因果論】來說明發生原因，你就有機會根本改善這些狀況；「人稍微坐久一點就會不舒適」(西醫骨科有時稱為坐骨神經痛)這是『結果』，起因可能是「久坐或壓到神經所引起的」，不過這可是『近因』，『遠因』可能是長期坐姿不正確才會壓到神經或是其他因素的脊椎側彎所導致的，假如只處理『近因』，當然會有短時間的改善效果，如果無人去分析『遠因』，找出真正的原因，再去指導如何改善不正確姿勢時，那永遠不會有根本改善的效果。

　　個人每次服務時，一定詳加溝通、分析，找到客戶造成不舒適的『遠因』，很多人以前腰酸背痛等脊椎問題是最近造成的，其實更多是很久以前的因素加上日積月累所形成的，要不停的去誘導出客戶的陳年往事找遠因，目的是讓客戶徹底了解自己身體的狀況，願意全力配合改善自己的不正確姿勢，如此才能幫客戶根本改善問題，真正解決問題的人是您自己！

　　因為人的骨骼如脊椎、關節等都有關連性，有些細微的異常狀況在當時也不一定會出現，可能假以時日會逐漸形成問題，所以在服務客戶時，除了解決他本身的現在問題外，通通施以「結構重整術」，全身全部調整、保健一番，讓您「電路通：脊椎神經無壓迫」，如此一來除了改善目前問題外，也同時預防將來可能產生的毛病，客戶常會有一舉二得的感覺，更有不少客戶在施作後說他雙腳底心會發熱，您認為如何！

顧凱華

健康促進股份有限公司首席脊椎保健總監

http://www.hp124.com

顧老師每週三、四在台北羅斯福路四段68號9樓之3 健康促進股份有限公司提供服務，有這方面需求的朋友，歡迎來電預約：(02)2365-2728 或者線上預約：http://www.hp124.com/reserve_vertebra.php

臺北縣勞工大學99年第一季公共論壇

第一場、日期：99年1月30日星期六；時間：10:00～12:00

地點：板橋市萬板路141號（板橋勞工中心）

講師：吳世楠老師

演講題目：「吃素都可能會得狂牛症—你不可不知的新健康休閒知識」

內容簡介：

題目內容訂在新健康休閒知識，本次以「上班族的健康與美食」為主，並輔以「狂牛症」知識，講題大綱如下：

１、吃錯了，當然會生病！

２、吃素都可能會得狂牛症

３、慢性病與您的飲食到底有什麼關連？

４、吃零食會得高血壓！

５、肚子吃飽了！細胞卻餓死了！

６、癌症都是吃出來的！

７、如何預防發生率第1的大腸癌！

８、如何避免乳癌的威脅！

９、不生病有方法

10、您是否在努力賺錢幫醫生蓋別墅？

報名：可寄電子郵件（板橋中心） aa1286@ms.tpc.gov.tw

電話聯絡：2258-6968分機202蔡先生