買了拉筋椅兩年才只打開來用一次的大姊
拉筋拍打對改善身體狀況有神奇的效果,只要每天都做拉筋拍打來做自我保健,身體自然會改善。不過很多朋友雖然知道,卻無法每天實行。這次有一位特別打電話來找鍾大姊幫忙拍痧的資深美女就是如此。
這位資深美女一打電話來,就詢問想請人幫忙拍痧的事,還特別指明要我們的鍾大姊幫忙拍打,因為她自己在家怎麼拍都「拍不出來」。看了我們的電子報,覺得鍾大姊幫她拍一定能拍出來,所以特別約了時間請大姊來幫她拍打。
原本這位資深美女說拍不出來,但是大姊只拍108下就出痧了!
除了拍兩膕的部位之外,身體的其他部位也拍出了很多痧,所以鍾大姊也覺得很奇怪,不是說拍不出來嗎?怎麼沒拍幾下就出痧了?!
一問之下才發現,原來這位資深美女沒有拿「健康靠自己拍痧板」來拍,都是用手,所以雖然有拍打,但是要拍很久才能出痧,而且出痧的情況也跟用拍痧板拍出來的不一樣。這位資深美女自己說她是身體比較差的類型,所以她想趕快改善自己的健康,於是就決定要拍痧了。不過鍾大姊認為,她一直說腰痛,其實真正要解決問題應該用拉筋跟拍打相輔相成,改善效果應該還可以更快速才對,那為什麼不一起拉筋呢?結果這位資深美女居然說,她在兩年之前就已經買了拉筋椅。雖然她知道做拉筋對身體很好,但是擺在那裡就會忘記要去做,最後她只拿出來用過一次,之後就沒再動過了!
其實這個資深美女不但是身體情況不太好,連體型也「很有改善空間」,躺上拉筋椅之後全身都冒汗,感覺氣都在往上冒,連身體也熱起來了。最重要的是,等她拉完一隻腳從拉筋椅上下來之後,發現腰不酸不痛了,直說「怎麼這麼有效」!
這位資深美女的問題是:「知道不等於作到」!雖然她都很瞭解拉筋對身體的好處,但平時卻疏於持之以恆的做自我保健。她離開的時候,大姊也勸她,拉筋椅不是擺設,每天都在家裡做拉筋拍打自我保健,除了可以改善她原本腰痛的情況之外,還能讓她的腰圍再縮幾吋、臉上的斑再少一點、還可以變得更美喔!
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