打擊過年太多的油脂！組織淨化的好處

    現代人基本上都很忙碌，過年放假期間就變成了親朋好友聯繫感情的好機會，而出去約會，吃吃喝喝的更少不了。而多油多膩的豐富年菜是年節食物的特色，而少不了的甜食飲料，更是年節應景的點心，於是面對一大堆邀約，大吃大喝之後，許多人會發現過完了一個農曆年，體重機上的指針一下子就上升了好幾格，連腰圍也多了好幾吋。

      但過於油膩的食物讓身體無法吸收，就會堆積在體內，對身體而言，就等於是一種「毒素」，而肝臟就會把這樣的「毒素」，用脂肪包裹起來，防止它們接觸關鍵的內臟器官，因此有些人過胖、過重其實是免疫系統為了啟動大量的脂肪把毒素包裹起來等待處理，如果肝功能不好，或是吃進去的「毒素」太多，讓身體來不及處理那些多餘的脂肪，人就會漸漸胖起來，如果還有便秘的問題，那會更容易造成身體健康的問題。

      因此而為了打擊這種過年肥胖症，除了提醒您一開始就不要大吃大喝之外，建議您還可以來參加組織淨化自然養生營，來淨化身體的組織，清除體內的「毒素」，除了「減重」，讓消化系統能保持通暢，當然也會健康又美麗了！

三月份我們的組織淨化自然養生營時間：

2011年3月12日(六) ～ 3月13日(日)

2011年3月26日(六) ～ 3月27日(日)

洽詢電話：(02)2365-2728

<<線上報名>>

為什麼需要參加「組織淨化自然養生營」？

拉筋拍打經驗分享徵文活動

      最 夯的徵文活動來囉！在這個冷冷的冬天，您還有持之以恆的繼續做拉筋拍打嗎？它對您或家人的健康狀況是否有所改善呢？或者您對於拉筋拍打有些什麼有趣的甘苦 談？好東西、好的經驗要跟大家方享！我們邀請所有做過拉筋拍打活動的朋友，將您的心得和經驗實例，透過文字、相片，來分享給其他已經在拉筋拍打，或還沒行 動的朋友們。

      只要能在期限之內分享您的經驗，就能獲得讓您暖身又暖心的拉筋拍打-養生茶壹包喔！

      活動辦法：

• 主辦單位：吳世楠老師 及 健康促進股份有限公司
  
• 活動主題：拉筋拍打經驗分享
  
• 參加資格：所有做過拉筋拍打的朋友皆可參加
  
• 徵文期間：民國100年2月15日 - 民國100年3月15日
  
• 徵文辦法：
    1. 拉筋拍打對自己或家人健康上的改善
    2. 每篇文章需滿500字以上
    3. 能附相片者更佳
    4. 請詳細註明姓名，見證人居住地區，聯絡方式以提供他人請教
  

• 投稿文章將於主辦單位之電子報及網站上分享
  
• 投稿者將贈薑棗茶壹包，版權屬於主辦單位所有
  
• 主辦單位有權視情況修改投稿文章
  

投稿請寄至：健康促進股份有限公司 Email : info@hp124.com 

                         主旨：拉筋拍打經驗分享徵文活動投稿

拉筋拍打相關部落格：觀念轉個彎，生命無限寬，健康人生百分百 

拉筋拍打相關網站：http://www.hp124.com

＜＜ 徵文活動DM下載 ＞＞

拉筋拍打同「樂」會

      拉 筋拍打對於自我保健及各項疾病有驚人的自癒率，但若是缺乏正確、安全的輔助工具，每天在家裡只做短短幾十分鐘，其效果及質量，肯定都與跟有同樣一群相信拉 筋拍打的同好一起做幾個小時有著顯著的不同，尤其在群體氛圍的激勵下，通常更能達到自療的效果。因此為了讓更多人能一起體會拉筋拍打的神奇，吳世楠老師及 健康促進股份有限公司特別舉辦了「拉筋拍打同『樂』會」。提供場地、拉筋椅以及拍痧板，用一天4個小時，讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療，必要時吳世楠老 師還會在旁邊親自指導，十分安全。不論您是想試試神奇的拉筋椅，或是想跟一群志同道合的朋友一起「自拍」或「拍人」，都歡迎您一起來加入這個行列！不過此 項活動為長達4小時的拉筋拍打，無法接受長時間做拉筋拍打活動的朋友請特別注意喔！

拉筋拍打同樂會(免費) 4小時

主辦單位：吳世楠老師 及 健康促進股份有限公司

適合對象：1. 想體驗拉筋拍打的朋友，不論是否有實際做過均歡迎
2. 此活動為4小時長時間的拉筋拍打，無法接受者請注意

內容：長時間的拉筋拍打
必要時吳世楠老師會在旁邊指導

參加辦法：網路報名 或 電洽
          (02)2365-2728

時間：2011年 3月 8日及15日  下午2-6點（4小時）

<<更多詳細介紹及網路報名>>

2011年3月份拉筋拍打活動推廣計畫

       熱鬧的新年過去了，您還有在家做拉筋拍打活動嗎？由於2月份的活動碰上了過年的放假期間，又有武國忠醫師的演講，因此只安排了兩場2月22及24號的讀書 會(第90及91場)。因此在3月，吳老師為了提供大家一個解決關於拉筋拍打疑惑的管道，因此平時的讀書會、分享會，以及培訓營仍照常安排，讓大家都能夠 「健康靠自己」！

活動方式：分成 4 種，內容及時間如下

1.拉筋拍打讀書會 ( 免費 ) 2 小時

2.拉筋拍打經驗分享會(免費) 3小時

3.拉筋拍打指導員培訓營(午餐自理) 6小時

4. 拉筋拍打同樂會（免費）4小時

<<更多詳細介紹及網路報名>>